การแก้ไขบ้านสำหรับผิวคล้ำ

จะทำอย่างไรกับการสร้างเม็ดสี

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ผิวคล้ำอาจไม่น่าดูสำหรับบางคนที่มีผิวคล้ำหรือเป็นปัญหาทางจิตใจสำหรับคนอื่นที่มีผลกระทบ สำหรับใครก็ตามที่ต้องการลดรอยสีผิวที่แตกต่างกันมีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีสำหรับการสร้างเม็ดสีที่อาจช่วยได้

Pigmentation คือการทำสีของผิวหนัง เมลานินเป็นเม็ดสีชนิดหนึ่งในผิวหนัง เซลล์ผิวหนังจะสร้างเมลานินเพื่อปกป้องจากความเสียหายที่เกิดจากแสงยูวี

คนเรามีระดับของเมลานินในผิวหนังที่แตกต่างกันซึ่งเป็นสาเหตุของสีผิวโดยรวม อย่างไรก็ตามผิวหนังอาจสร้างเมลานินในบริเวณที่เฉพาะเจาะจงมากเกินไปทำให้ผิวคล้ำขึ้น นี่คือรอยดำ

รอยดำมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อผิวหนังเป็นหย่อม ๆ เท่านั้นแม้ว่าในบางกรณีอาจส่งผลต่อทั้งร่างกาย

การเยียวยาที่บ้านอาจไม่ได้ผลในทุกกรณีและยังมีบางครั้งที่บุคคลควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาพยาบาลอย่างครบถ้วน

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีโพลีฟีนอลซึ่งอาจช่วยปกป้องเซลล์ผิว

ในหลาย ๆ กรณีรอยดำอาจตอบสนองได้ดีกับการแก้ไขบ้านง่ายๆ

การเยียวยาที่บ้านมีจุดมุ่งหมายเพื่อเติมเต็มและปกป้องเซลล์หรือแทนที่เซลล์ที่มีเม็ดสีมากเกินไปด้วยเซลล์ใหม่ที่สดใหม่

การเยียวยาที่บ้านส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกรดและสารต้านอนุมูลอิสระในผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนบางชนิดซึ่งอาจช่วยปกป้องและปรับสมดุลของผิว

การศึกษาชิ้นหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่าแพทย์ผิวหนังใช้กรดหลายชนิดเป็นสารเคมีเพื่อช่วยในเรื่องของผิวหนังเช่นสิวและผิวคล้ำ สารเคมีเหล่านี้ ได้แก่ :

กรดแลคติก
กรดมะนาว
กรดไกลโคลิก
กรดซาลิไซลิก

ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนไม่ให้ผิวหนังสัมผัสกับกรดเหล่านี้มากเท่ากับเปลือกเคมีในสำนักงานแพทย์ผิวหนัง อย่างไรก็ตามอาจยังมีผลเล็กน้อยและช่วยปรับปรุงลักษณะของรอยดำ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

หลายคนใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับผิวหนังเพื่อลดสีผิวที่ไม่ต้องการให้จางลง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกซึ่งอาจทำหน้าที่เป็นสารเคมีลอกในบางกรณี

เป็นผลการศึกษาในวารสาร การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน หมายเหตุน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังมีโพลีฟีนอล สารเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและอาจปกป้องเซลล์ผิว

อย่างไรก็ตามมีหลักฐานโดยตรงเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับรอยดำ บางคนอาจพบว่ามีประโยชน์ แต่ต้องแน่ใจว่าใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง

ในการใช้วิธีการรักษานี้ให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ส่วนและน้ำ 1 ส่วนกับบริเวณที่มีสีเป็นเวลาสองสามนาทีวันละสองครั้ง ล้างบริเวณนั้นให้สะอาดหลังจากนั้น ระวังอย่าให้มีอาการระคายเคืองและหยุดใช้น้ำส้มสายชูหากเกิดการระคายเคืองในบริเวณนั้น

โยเกิร์ตหรือนม

โยเกิร์ตและนมมีกรดแลคติกซึ่งเป็นส่วนประกอบทั่วไปในเปลือกเคมีสำหรับผิวหนัง ปริมาณเล็กน้อยในอาหารเหล่านี้อาจช่วยให้มีรอยดำเล็กน้อยได้เช่นกัน

การใช้โยเกิร์ตหรือนมโดยตรงกับบริเวณที่มีเม็ดสีหรือแช่สำลีก้อนลงในนมแล้วทาบริเวณนั้นอาจช่วยได้ทั้งสองวิธีในการแก้ไขบ้าน

คนควรทิ้งโยเกิร์ตหรือนมไว้สักครู่แล้วล้างบริเวณนั้นให้สะอาดแล้วทาครีมบำรุงผิว การทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้งอาจช่วยให้บางคนมีจุดด่างดำที่ผิวหนังดีขึ้นได้

ชาเขียว

ชาเขียวและสารออกฤทธิ์หลัก epigallocatechin-3-gallate (EGCG) อาจช่วยเปลี่ยนสีผิวได้ในบางกรณี

เป็นรีวิวใน วารสารศัลยกรรมผิวหนังและความงาม หมายเหตุ EGCG เป็นสารประกอบต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยปิดกั้นกระบวนการในเซลล์ที่นำไปสู่การสร้างเม็ดสี ใบชาเขียวเองก็มีกรดแกลลิกและกรดเอลลาจิกซึ่งอาจช่วยปรับปรุงผิวได้

อย่างไรก็ตามผู้เขียนทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในคนเพื่อสนับสนุนทฤษฎีเหล่านี้

สำหรับผู้ที่ต้องการใช้วิธีการรักษานี้การเสริม EGCG ในช่องปากหรือใช้ถุงชาเขียวเปียกบริเวณที่มีเม็ดสีสักสองสามนาทีในแต่ละวันอาจช่วยได้

วิตามินซี

การตรวจสอบใน วารสารศัลยกรรมผิวหนังและความงาม เน้นการแก้ไขบ้านที่เป็นไปได้สำหรับรอยดำรวมถึงวิตามินซีในรูปแบบต่างๆเช่นกรดแอสคอร์บิกหรือกรดซิตริกวิตามินซีอาจช่วยปรับเปลี่ยนลักษณะของผิวหนังได้

อย่างไรก็ตามการทบทวนยังตั้งข้อสังเกตว่าระดับวิตามินซีที่แตกต่างกันในอาหารทำให้ยากต่อการหาปริมาณผลกระทบ อย่างไรก็ตามนักวิจัยยังสังเกตเห็นว่าวิตามินซีแทบไม่มีผลข้างเคียงและการใช้ร่วมกับตัวเลือกอื่น ๆ อาจเพิ่มประสิทธิภาพได้

การใช้แหล่งวิตามินซีที่สามารถเข้าถึงได้เช่นเกรปฟรุตมะนาวหรือมะละกอกับผิวหนังอาจช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระบนพื้นผิวและทำให้เซลล์สว่างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ผู้คนสามารถใช้แหล่งข้อมูลเหล่านี้ร่วมกับวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ สำหรับการสร้างเม็ดสีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าวิตามินซีไม่สามารถซึมผ่านผิวหนังได้เป็นอย่างดี

หอมแดง

หัวหอมแดงหรือ Allium cepaอาจเป็นสารปรับผิวขาวที่มีประโยชน์สำหรับบางคน

การศึกษาในวารสารปี 2011 การวิจัยผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ข้อสังเกตว่าสิ่งที่แยกได้จากหัวหอมแดงจะขัดขวางการทำงานของเซลล์ที่นำไปสู่การสร้างเม็ดสีส่วนเกิน

ที่สำคัญนักวิจัยกำลังมองหาสารประกอบที่แยกได้แทนที่จะเป็นหัวหอมเอง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์เพื่อดูว่าหัวหอมมีประสิทธิภาพหรือไม่ แต่หลายคนยังคงใช้หัวหอมเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับผิวคล้ำ

วิธีง่ายๆในการใช้หัวหอมแดงคือการบดหัวหอมแล้วใส่ลงในถุงชาเปล่า ทาถุงบริเวณรอยดำโดยใช้เทปทางการแพทย์ยึดไว้บนผิวหนังหากจำเป็น

ว่านหางจระเข้

การทาเจลว่านหางจระเข้โดยตรงกับผิวที่มีเม็ดสีอาจเป็นวิธีที่ดีในการลดการสร้างเม็ดสีเมื่อเวลาผ่านไป

การศึกษาในวารสาร Planta Medicaซึ่งเกี่ยวข้องกับเซลล์ของลูกอ๊อดตั้งข้อสังเกตว่าสารออกฤทธิ์ของว่านหางจระเข้ที่เรียกว่าอโลซินหรือว่านหางจระเข้สามารถช่วยลดการสร้างเม็ดสีของผิวหนังได้

ในขณะที่การศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผิวหนังของมนุษย์อาจช่วยสนับสนุนผลลัพธ์เหล่านี้ได้ดีขึ้น แต่หลักฐานเบื้องต้นในแบบจำลองสัตว์ก็มีแนวโน้มที่ดี

สารสกัดจากชะเอมเทศ

สารสกัดจากชะเอมเทศอาจช่วยลดการสร้างเม็ดสีตามธรรมชาติ

การตรวจสอบใน วารสารศัลยกรรมผิวหนังและความงาม สังเกตว่า glabridin ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์หลักในชะเอมเทศช่วยปกป้องผิวจากการสร้างเม็ดสีเนื่องจากรังสี UVB อีกครั้งผู้เขียนเรียกร้องให้มีการศึกษาในมนุษย์มากขึ้นเพื่อพิสูจน์การกระทำนี้

ครีมทาหลายชนิดที่มีส่วนผสมของชะเอมเทศหรือสารสกัดอาจมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และจะมีคำแนะนำในการใช้เป็นของตัวเอง

หม่อน

ใบหม่อนและสารสกัดจากใบหม่อนอาจเป็นวิธีธรรมชาติสำหรับการสร้างเม็ดสี

เป็นรีวิวใน วารสารคลินิกผิวหนังและความงาม หมายเหตุสารออกฤทธิ์ในใบหม่อนสกัดกั้นปัจจัยที่ทำให้เกิดเม็ดสีและกระจายเมลานิน

การวิจัยเกี่ยวกับพืชโดยใช้สารสกัดในรูปแบบที่บริสุทธิ์สูง อย่างไรก็ตามการแช่ใบหม่อนแห้งและทาลงบนผิวหนังในแต่ละวันอาจทำให้ร่างกายได้รับส่วนผสมเหล่านี้ในปริมาณที่น้อยลงซึ่งอาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่รุนแรงเมื่อเวลาผ่านไป

ประเภทของเม็ดสี

จุดด่างอายุอาจปรากฏบนผิวหนังที่โดนแดดบ่อยๆ
เครดิตรูปภาพ: Beyond My Ken, 2018

รูปแบบที่พบบ่อยของรอยดำ ได้แก่ สิ่งที่ผู้คนมักเรียกว่าจุดด่างอายุซึ่งมักเกิดขึ้นในบริเวณต่างๆของร่างกายที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นประจำ

รอยดำหลายรูปแบบไม่เป็นอันตรายและไม่มีอะไรมากไปกว่าการผลิตเมลานินที่มากเกินไป

อย่างไรก็ตามในบางกรณีรอยดำอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่เป็นต้นเหตุ

เงื่อนไขเหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

การบาดเจ็บโดยตรงจากอุบัติเหตุหรือสภาพผิวหนัง
ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
ความต้านทานต่ออินซูลิน
ปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อซึ่งผลิตฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเนื่องจากการตั้งครรภ์
การรักษามะเร็งและมะเร็งเช่นยาเคมีบำบัด

ในทุกกรณีรอยดำไม่ใช่ปัญหาและไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงใด ๆ ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามอาการพื้นฐานอาจต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม

เมื่อไปพบแพทย์

คน ๆ หนึ่งอาจต้องการปรึกษาแพทย์หากรอยดำไม่ตอบสนองต่อการเยียวยาที่บ้าน

หากรอยดำไม่ตอบสนองต่อการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้ผู้คนอาจต้องการไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างครบถ้วน

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุทางการแพทย์ถ้ามี แพทย์สามารถส่งต่อบุคคลดังกล่าวไปยังแพทย์ผิวหนังที่อาจทำการรักษา ได้แก่ :

การผลัดผิวด้วยเลเซอร์
เปลือกเคมี
ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
การบำบัดด้วยความเย็น

กระบวนการเหล่านี้ช่วยฟื้นบำรุงผิวและเปลี่ยนเซลล์ที่ถูกทำลายซึ่งอาจลดรอยดำได้

Takeaway

ส่วนใหญ่แล้วรอยดำเป็นปัญหาเกี่ยวกับเครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพที่แท้จริงนอกจากอาจรู้สึกไม่น่าดูต่อแต่ละบุคคล

การเยียวยาที่บ้านหรือการบำบัดหลายอย่างอาจช่วยลดสัญญาณของรอยดำที่ผิวหนังได้ อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยในมนุษย์ไม่มากนักศึกษาผลกระทบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมาก

หากการแก้ไขปัญหาผิวคล้ำที่บ้านไม่ได้ผลผู้คนสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อปรึกษาทางเลือกทางการแพทย์ ใครก็ตามที่มีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาผิวหรือผู้ที่สงสัยว่ามีปัญหาพื้นฐานควรนัดหมายให้แน่ใจ

การวินิจฉัยอย่างครบถ้วนและการรักษาทางการแพทย์ที่จำเป็นอาจช่วยให้จิตใจสบายใจและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้

วิธีแก้ไขบ้านบางส่วนที่ระบุไว้ในบทความนี้มีจำหน่ายทางออนไลน์