วิธีกำจัดนิ่วแบบธรรมชาติมีอะไรบ้าง?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ในขณะที่มักใช้ยาและการผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหานิ่วในถุงน้ำดี แต่หลายคนก็หันไปใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติแทน

โรคนิ่วเป็นอาการร้องเรียนที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาทางธรรมชาติที่เป็นที่นิยมสำหรับโรคนิ่วพร้อมกับเคล็ดลับบางประการในการหยุดยั้งการก่อตัวตั้งแต่แรก

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกำจัดนิ่วโดยธรรมชาติ:

• นิ่วคืออนุภาคของแข็งที่ก่อตัวในถุงน้ำดี
• มีงานวิจัยไม่มากที่ชี้ให้เห็นว่าการเยียวยาที่บ้านเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
• สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ก่อนที่จะรักษานิ่วด้วยวิธีธรรมชาติหรือที่บ้าน

โรคนิ่วคืออะไร?

นิ่วในถุงน้ำดีจะเป็นนิ่วในคอเลสเตอรอลหรือนิ่วเม็ดสี

นิ่วในถุงน้ำดีมีรูปร่างและขนาดแตกต่างกันไปโดยบางส่วนจะโตถึงขนาดลูกกอล์ฟ

นิ่วมีสองประเภท:

• นิ่วในคอเลสเตอรอล: เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดและส่วนใหญ่ประกอบด้วยคอเลสเตอรอลที่ไม่ละลายน้ำ
• นิ่วเม็ดสี: ประกอบด้วยบิลิรูบินส่วนเกิน (เม็ดสีที่เกิดขึ้นระหว่างการสลายเม็ดเลือดแดง) หินเหล่านี้มีสีน้ำตาลหรือสีดำ

โรคนิ่วบางชนิดไม่ได้ทำให้เกิดอาการ เมื่อมีอาการ ได้แก่ :

• ปวดในช่องท้องด้านขวาบน
• ปวดไหล่ขวาหรือระหว่างสะบัก
• คลื่นไส้
• อุจจาระสีเทา
• ท้องร่วง
• อาเจียน

วิธีกำจัดนิ่วด้วยวิธีธรรมชาติ

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าวิธีการรักษาเหล่านี้ได้ผล แต่การรักษาต่อไปนี้เป็นทางเลือกตามธรรมชาติที่เป็นที่นิยมในการแทรกแซงทางการแพทย์

1. ถุงน้ำดีทำความสะอาด

การรักษานิ่วในถุงน้ำดีโดยทั่วไปวิธีหนึ่งคือการล้างถุงน้ำดี ผู้เสนอวิธีนี้อ้างว่ามันสลายนิ่วและล้างออกจากร่างกาย เอกสารฉบับหนึ่งในปี 2009 ระบุว่าแม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการทำความสะอาดถุงน้ำดีจะมีเพียงเล็กน้อย แต่รายงานโดยสรุประบุว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับบางคน

การล้างถุงน้ำดีเกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำแอปเปิ้ลสมุนไพรและน้ำมันมะกอกเป็นเวลา 2 ถึง 5 วัน สูตรอาหารแตกต่างกันไปและขั้นตอนบางอย่างอนุญาตให้คนกินอาหารในขณะที่คนอื่นไม่ทำ

อาหารนี้อาจไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือน้ำตาลในเลือดซึ่งไม่ได้รับประทานอาหารแข็งในระหว่างการทำความสะอาด

2. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำแอปเปิ้ล

บางคนเชื่อว่าน้ำแอปเปิ้ลช่วยลดนิ่วทำให้ขับออกจากร่างกายได้อย่างสะดวก

การทำความสะอาดอย่างหนึ่งคือการผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในน้ำแอปเปิ้ลก่อนดื่ม แม้ว่าจะมีหลักฐาน จำกัด ที่บ่งชี้ว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่มีการศึกษาใดสนับสนุนการใช้เพื่อรักษาโรคนิ่ว

นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานแผลในกระเพาะอาหารและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำควรระวังการบริโภคน้ำผลไม้ในปริมาณมาก

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หาซื้อได้ตามร้านค้าเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์

3. ดอกแดนดิไลออน

ตามที่ National Center for Complementary and Integrative Health กล่าวว่าในอดีตเคยมีการใช้ดอกแดนดิไลเพื่อรักษาถุงน้ำดีตับและท่อน้ำดี ผู้สนับสนุนเชื่อว่ารากที่มีรสขมอาจกระตุ้นการผลิตน้ำดีในถุงน้ำดี

คนทั่วไปมักจะดื่มชาหรือกาแฟแบบดอกแดนดิไลอันเพื่อขจัดนิ่ว อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าสิ่งนี้เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคนิ่วถุงน้ำดีหรือปัญหาเกี่ยวกับไตควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานดอกแดนดิไลออน

ชาดอกแดนดิไลออนและอาหารเสริมหลายชนิดมีจำหน่ายในร้านค้าเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์

4. มิลค์ทิสเทิล

Milk thistle ถูกนำมาใช้ทางการแพทย์เพื่อล้างพิษในตับมานานหลายศตวรรษ แม้ว่ามันอาจสนับสนุนตับและถุงน้ำดี แต่ก็ไม่มีการศึกษาใดที่ประเมินผลกระทบต่อนิ่ว

บุคคลสามารถใช้มิลค์ทิสเทิลเป็นยาชูกำลังหรือในรูปแบบแคปซูลหรือแท็บเล็ต ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานโรคภูมิแพ้ ragweed หรือมีประวัติของมะเร็งที่ไวต่อฮอร์โมนควรปรึกษาเรื่องการใช้ thistle นมกับแพทย์

Milk Thistle หาซื้อได้ตามร้านเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์

5. Lysimachiae herba

Lysimachiae herba หรือหญ้าเหรียญทองเป็นยาแผนจีนยอดนิยมสำหรับโรคนิ่ว การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาหรือป้องกันโรคนิ่วในคอเลสเตอรอล

อาหารเสริมมีให้เลือกทั้งแบบผงหรือของเหลว

6. อาติโช๊ค

สารสกัดจากอาติโช๊คอาจช่วยการทำงานของถุงน้ำดี

สารสกัดจากอาติโช๊คได้รับการแสดงเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำดีและช่วยทั้งถุงน้ำดีและการทำงานของตับ

อย่างไรก็ตามไม่มีงานวิจัยที่มุ่งเน้นเฉพาะเกี่ยวกับผลของอาติโช๊คต่อโรคนิ่ว

อาร์ติโช้คลูกโลกสามารถปรุงและเตรียมได้หลายวิธี แต่การวิจัยขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากอาติโช๊คซึ่งน่าจะมีศักยภาพมากกว่าผัก

จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับสารสกัดจากอาติโช๊คเพราะอาจทำให้ถุงน้ำดีเกิดการอุดตันหากท่อน้ำดีอุดตัน

7. Psyllium husk

Psyllium เป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้จากเมล็ดของพืช Plantago ovata การวิจัยพบว่ามีประโยชน์ต่อหัวใจตับอ่อนและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

การศึกษาที่เก่าแก่มากพบว่าไซเลียมฮัสก์ป้องกันหนูแฮมสเตอร์จากการก่อตัวของนิ่วในคอเลสเตอรอ การศึกษาล่าสุดในปี 2542 สนับสนุนการค้นพบนี้

8. แพ็คน้ำมันละหุ่ง

ชุดน้ำมันละหุ่งเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมในหมู่นักธรรมชาติบำบัดและผู้ที่ชื่นชอบการใช้ชีวิตตามธรรมชาติสำหรับข้อร้องเรียนที่หลากหลาย

ในการทาแพ็คน้ำมันละหุ่งให้แช่ผ้าในน้ำมันละหุ่งอุ่น ๆ แล้ววางลงบนหน้าท้อง คลุมด้วยผ้าขนหนู บางคนเลือกที่จะวางแหล่งความร้อนเช่นขวดน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนไว้ด้านบน ทิ้งไว้ที่หน้าท้องนานถึงหนึ่งชั่วโมง

ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการใช้วิธีนี้ในการรักษาโรคนิ่ว

9. การฝังเข็ม

การฝังเข็มอาจบรรเทาอาการของนิ่วได้แม้ว่าการวิจัยจะมีข้อ จำกัด มากก็ตาม

ในการศึกษาหนึ่งใน 60 คนที่เป็นโรคถุงน้ำดีอักเสบ (ถุงน้ำดีอักเสบ) พบว่าการฝังเข็มช่วยบรรเทาอาการปวดหลังปวดท้องและคลื่นไส้ในขณะเดียวกันก็ควบคุมปริมาตรของถุงน้ำดีด้วย

ควรสังเกตว่างานวิจัยนี้ไม่ได้เจาะจงเฉพาะโรคนิ่วและอาจเป็นเพียงการบรรเทาอาการเท่านั้นแทนที่จะช่วยให้ผู้ป่วยผ่านนิ่วไปได้

10. โยคะ

ท่าโยคะบางท่ากล่าวกันว่าสามารถรักษาโรคนิ่วได้แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาใดสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้ ท่าต่อไปนี้เชื่อกันว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคนิ่ว

• Bhujangasana (ท่างูเห่า)
• Dhanurasana (ท่าธนู)
• Pachimotasana (นั่งไปข้างหน้าโค้ง)
• Sarvangasana (ไหล่ทาง)
• Shalabhasana (ท่าตั๊กแตน)

การรักษาทางการแพทย์

หากการรักษาแบบธรรมชาติไม่สามารถรักษาโรคนิ่วได้อย่างมีประสิทธิภาพคน ๆ หนึ่งอาจต้องการพิจารณาการใช้ยาหรือการผ่าตัด

ยา

นิ่วขนาดเล็กอาจได้รับการรักษาด้วยกรดน้ำดีเช่นกรด ursodeoxycholic และกรด chenodeoxycholic

ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นจากยาเหล่านี้ ได้แก่ :

• เวลาที่ใช้ในการทำงาน (ไม่เกิน 2 ปี)
• โอกาสที่นิ่วจะกลับมาอีกครั้งเมื่อหยุดใช้ยา

ศัลยกรรม

โรคนิ่วมักได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออก เพื่อให้แน่ใจว่านิ่วไม่สามารถก่อตัวขึ้นใหม่ได้

การผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออกหรือการผ่าตัดถุงน้ำดีเป็นหนึ่งในการผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน มีผลข้างเคียงน้อยที่สุดในการกำจัดถุงน้ำดี

ป้องกันนิ่ว

การรับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้สูงอาจหมายความว่าคน ๆ หนึ่งมีแนวโน้มที่จะเอาถุงน้ำดีออกได้น้อย

ปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดในการสร้างนิ่วไม่สามารถแก้ไขได้เช่น:

• เป็นหญิง
• อายุที่เพิ่มขึ้น (มากกว่า 40 ปี)
• ชาติพันธุ์
• ประวัติครอบครัว

อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สามารถแก้ไขได้ ได้แก่ :

• โรคอ้วน
• การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
• อาหารที่มีไขมันสูง
• วิถีชีวิตอยู่ประจำ

ดังนั้นเทคนิคการป้องกันควรเกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยที่สามารถแก้ไขได้ เคล็ดลับต่อไปนี้อาจลดความเสี่ยงในการเป็นโรคนิ่วสำหรับบางคน

อาหารสามารถป้องกันโรคนิ่วได้หรือไม่?

ผู้หญิงที่กินผักและผลไม้มากมีโอกาสที่จะมีถุงน้ำดีออกน้อยกว่าผู้หญิงที่กินผักผลไม้สดเพียงเล็กน้อยตามการศึกษาในปี 2549 นอกจากนี้แหล่งที่มาของเส้นใยอื่น ๆ เช่นเปลือกไซเลี่ยมที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้อาจเป็นประโยชน์ต่อถุงน้ำดี

อาหารที่อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี ได้แก่ :

• อาหารไขมันสูง
• ไข่
• น้ำตาล

การจัดการน้ำหนัก

เนื่องจากโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรตั้งเป้าหมายที่จะบรรลุและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมาก (500 ต่อวัน) อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วได้ตามการศึกษาในปี 2013 อย่างไรก็ตามผู้ที่รับประทานระหว่าง 1200 ถึง 1500 แคลอรี่ต่อวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์จะลดน้ำหนักได้ แต่มีโอกาสเป็นโรคนิ่วน้อยกว่ามาก

เมื่อไปพบแพทย์

ใครก็ตามที่คิดจะลองรักษาด้วยวิธีธรรมชาติควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ

อาการของปัญหาถุงน้ำดี ได้แก่ :

• ปวดท้องเป็นเวลา 5 ชั่วโมงขึ้นไป
• ไข้
• หนาวสั่น
• สีเหลืองของผิวหนังหรือดวงตา
• ปัสสาวะสีชา
• อุจจาระสีซีด
• คลื่นไส้
• อาเจียน

ผู้ที่สงสัยว่าตนเองเป็นโรคถุงน้ำดีควรติดต่อแพทย์โดยเร็วเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในอนาคต