จดหมายจากบรรณาธิการ: เป็นเรื่องดีที่จะหัวเราะ

“ การหัวเราะคือการพักผ่อนในทันที” มิลตันเบอร์ลนักแสดงตลกชาวอเมริกันเคยกล่าวไว้ หลังจาก ข่าวการแพทย์วันนี้ปาร์ตี้ฤดูร้อนประจำปีฉันต้องยอมรับ

ทีมบรรณาธิการของ MNT มีความสนุกสนานมากมายในงานปาร์ตี้ฤดูร้อนประจำปี

ในปีก่อน ๆ MNTกิจกรรมปาร์ตี้ในช่วงฤดูร้อนรวมถึงการทำสวนในชุมชนและการล่องเรือที่เต็มไปด้วยหิน แต่สนุกสนาน ปีนี้เราตัดสินใจที่จะทำสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อยนั่นคือเวิร์กชอปเรื่องเสียงหัวเราะ

อย่าอายที่จะลองทำอะไรใหม่ ๆ MNT กองบรรณาธิการยินดีต้อนรับการประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่องเสียงหัวเราะด้วยความอยากรู้อยากเห็นแม้ว่าจะมีก็ตาม บาง การจอง

“ ฉันไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากเซสชันนี้” บรรณาธิการคนหนึ่งกล่าว “ ฉันคิดว่าฉันรู้สึกโง่และประหม่านิดหน่อย”

เป็นเรื่องยุติธรรมที่จะกล่าวได้ว่าการวิ่งไปรอบ ๆ สตูดิโอโยคะดึงหน้าเข้าหากันและส่งเสียงหัวเราะแบบซานต้าทำให้เรารู้สึกว่า เล็กน้อย งี่เง่า แต่พวกเราส่วนใหญ่ออกจากเซสชั่นที่รู้สึกสนุกสนานและมีชีวิตชีวา

“ แม้ว่าฉันจะเข้าใจว่าทำไมมันถึงไม่ได้เป็นถ้วยชาของทุกคน แต่ฉันก็บีบแตร!” บรรณาธิการคนอื่นแสดงความคิดเห็น “ มันทำให้ฉันรู้สึกมีความสุขกับการเล่นโยคะบวกกับความรู้สึกดีๆที่ได้แบ่งปันเรื่องตลกมากมายกับกลุ่มเพื่อน”

มีวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลังความรู้สึกเหล่านี้ การศึกษาครอบคลุมโดย MNT ในปี 2560 พบว่าการหัวเราะทำให้เกิดการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินหรือ“ ฮอร์โมนที่รู้สึกดี” ซึ่งสามารถส่งเสริมความผูกพันทางสังคม

ไม่มีปัญหาการขาดความผูกพันทางสังคมภายใน MNT กองบรรณาธิการซึ่งมีส่วนช่วยในวัฒนธรรมที่น่าทึ่งของเราและที่สำคัญคือเนื้อหาที่เราผลิต

เมื่อพูดถึงเนื้อหาของเราเราได้รายงานเกี่ยวกับการศึกษาที่น่าสนใจในเดือนนี้ บทความของเราเกี่ยวกับการศึกษาที่เชื่อมโยงกลุ่มยากับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะสมองเสื่อมทำให้คุณสนใจเช่นเดียวกับงานวิจัยของเราที่ชี้ให้เห็นว่าแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจสามารถทำนายสุขภาพของหัวใจในอนาคตได้อย่างไร

ข่าวยอดนิยมอื่น ๆ รวมถึงบทความของเราเกี่ยวกับวิธีการรักษาความดันโลหิตสูงสามารถชะลอการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์และงานวิจัยของเราที่ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียมีแบคทีเรียในกระเพาะอาหารที่แตกต่างกัน

หลายท่านสนใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Neurobion ในเดือนนี้รวมทั้งมีความเชื่อมโยงระหว่างกลูเตนและโรคไขข้ออักเสบหรือไม่ นอกจากนี้คุณยังต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างมังสวิรัติและมังสวิรัติ

หนึ่งในตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของฉันในเดือนนี้คือฟีเจอร์ที่เขียนโดยบรรณาธิการวิจัยของเรา Yella ซึ่งพูดถึงวิธีที่เธอเริ่มต้นด้วยการอดอาหารเป็นระยะ ๆ หากคุณกำลังคิดที่จะวางแผนการรับประทานอาหารยอดนิยมนี้โปรดอ่านบทความนี้!

คุณมีหัวข้อเกี่ยวกับสุขภาพที่ต้องการหรือไม่ MNT ครอบคลุม? แจ้งให้เราทราบ! คุณยังสามารถติดต่อเราได้ทาง Facebook และ Twitter

ฉันจะกลับมาในเดือนกรกฎาคมพร้อมข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ MNT กองบรรณาธิการได้ถึง

ในระหว่างนี้ขอให้มีความสุขในเดือนกรกฎาคมที่เต็มไปด้วยความรักและเสียงหัวเราะ!