วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวรักษากลาก

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ หลายคนที่เป็นโรคเรื้อนกวางพบว่ามันช่วยบรรเทาผิวและบรรเทาอาการต่างๆเช่นความแห้งกร้านและอาการคัน

อาการหลักของกลากคือผิวหนังแห้งคันและตกสะเก็ดซึ่งอาจแตกและมีเลือดออก จุดมุ่งหมายหลักของการรักษาคือการทำให้ผิวชุ่มชื้น

ยาบางชนิดอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองกระตุ้นให้คนจำนวนมากที่เป็นผื่นแดงค้นหาวิธีการรักษาจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพเช่นน้ำมันมะพร้าว

ในบทความนี้เราเจาะลึกงานวิจัยที่อธิบายว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถบรรเทาอาการกลากได้อย่างไร นอกจากนี้เรายังอธิบายถึงวิธีการใช้งานและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษากลากได้อย่างไร?

น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยกรดลอริกซึ่งเป็นกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งอยู่ในน้ำนมแม่เช่นกัน

กรดลอริกเป็นส่วนผสมในการรักษาตามธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพทุกประเภทรวมทั้งโรคเรื้อนกวาง

แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะไม่สามารถรักษากลากได้ แต่ก็สามารถบรรเทาผิวลดอาการระคายเคืองและอาการคันและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?

น้ำมันมะพร้าวสามารถปลอบประโลมผิวและลดอาการคันได้

กลากลดความสามารถของผิวในการคงความชุ่มชื้น ผลการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มและแบบ double-blind ในปี 2014 ระบุว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์กับผิวหนังเป็นเวลา 8 สัปดาห์อาจช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังในเด็กที่เป็นโรคเรื้อน

จากผลการศึกษาในปี 2018 พบว่าน้ำมันมะพร้าวยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยปกป้องผิว

ในทำนองเดียวกันการศึกษาในปี 2013 ชี้ให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยในการรักษาสภาพผิวได้

ผู้เขียนบทวิจารณ์ทางวิทยาศาสตร์ในปี 2014 สรุปว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถลดการปรากฏตัวของแบคทีเรียไวรัสและเชื้อราได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากผู้ที่เป็นโรคกลากอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนังได้

กลากอาจทำให้ผิวหนังแตกและมีเลือดออก การเกาหรือแม้แต่การสัมผัสผิวหนังที่แตกอาจนำไปสู่การติดเชื้อ

วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวรักษากลาก

น้ำมันมะพร้าวเป็นของแข็งที่อุณหภูมิห้อง แต่การสัมผัสกับความร้อนจะเปลี่ยนเป็นของเหลว บุคคลสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวที่เป็นของแข็งหรือของเหลวทาบนผิวหนังได้ ถ้าเป็นของแข็งให้ถูช้อนเล็ก ๆ ระหว่างปลายนิ้วจนนิ่ม

เพื่อลดอาการของโรคเรื้อนกวางให้ทาน้ำมันมะพร้าวที่ผิวหนังวันละ 2 ครั้งหรือบ่อยกว่านั้นหากจำเป็น บุคคลสามารถใช้มันได้เช่นเดียวกับโลชั่นหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์อื่น ๆ

คนอาจได้รับประโยชน์จากการทาน้ำมันบ่อยขึ้นในช่วงที่มีอาการวูบวาบและการใช้น้ำมันอย่างต่อเนื่องอาจป้องกันไม่ให้อาการกลากกลับมาหรือแย่ลง

ถ้าตอนเช้ารู้สึกว่าผิวแห้งลองทาน้ำมันมะพร้าวก่อนนอน

ในการรักษาแผลเปื่อยบนหนังศีรษะให้ลองใช้น้ำมันมะพร้าวแทนครีมนวด ทาลงบนหนังศีรษะโดยตรงและนวดเบา ๆ ทิ้งน้ำมันไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ความเสี่ยง

ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนใช้น้ำมันมะพร้าวหรือวิธีธรรมชาติอื่น ๆ แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการปรับวิธีแก้ไขเหล่านี้ให้เข้ากับแผนการรักษาได้

ใครที่แพ้มะพร้าวควรงดใช้น้ำมันมะพร้าว ในการทดสอบอาการแพ้ให้ลองทาน้ำมันเล็กน้อยลงบนผิวที่ไม่ถูกทำลายเล็กน้อย

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกน้ำมันมะพร้าวที่มีคุณภาพสูงออร์แกนิกบริสุทธิ์พิเศษหรือสกัดเย็นเพื่อให้แน่ใจว่าสกัดโดยปราศจากสารเคมีเนื่องจากสารเคมีบางชนิดอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

ปลอดภัยสำหรับทารกหรือไม่?

ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนใช้น้ำมันมะพร้าวหรือวิธีการรักษาทางธรรมชาติอื่น ๆ กับทารกเด็กเล็กหรือเด็กโต

หากเด็กแพ้มะพร้าวอย่าให้มันสัมผัสกับน้ำมัน ควรทดสอบการแพ้ก่อนทุกครั้ง

เมื่อใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวของทารกหรือเด็กวัยเตาะแตะอย่าลืมเก็บไว้ให้ห่างจากดวงตา

มิฉะนั้นบุคคลสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเหมือนกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่นอื่น ๆ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่เสี่ยงต่อการเกิดเปลวไฟรวมถึงข้อศอกและหัวเข่า

เวลาที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมันมะพร้าวคือหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ บางคนชอบเติมน้ำมันมะพร้าวลงไปเล็กน้อยในการอาบน้ำ

การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับกลาก

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจบรรเทาอาการกลากได้ แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

วิธีการรักษาตามธรรมชาติต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาและขจัดอาการของโรคเรื้อนกวาง:

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ความเป็นกรดและฤทธิ์ต้านจุลชีพของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคเรื้อนกวางได้ อย่างไรก็ตามความเข้มข้นของกรดที่สูงสามารถระคายเคืองหรือเผาไหม้ผิวหนังที่บอบบางได้ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวัง
• อาหารเสริมโอเมก้า 3 การเสริมน้ำมันปลาโอเมก้า 3 สามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันไม่ให้เกิดอาการวูบวาบ
• วิตามินดีอาหารเสริมเหล่านี้อาจช่วยป้องกันอาการกลาก
• โปรไบโอติก. การทานโปรไบโอติกเป็นประจำอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพองได้

สรุป

การทาน้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงที่มีอาการของโรคเรื้อนกวาง การใช้น้ำมันอย่างต่อเนื่องระหว่างการลุกเป็นไฟอาจป้องกันไม่ให้อาการกลับมาหรือแย่ลง

ผู้ใช้สามารถซื้อน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ทางออนไลน์หรือหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้าเพื่อสุขภาพบางแห่ง

การใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำสามารถทำให้ผิวชุ่มชื้นลดอาการคันและลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามเช่นเคยควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพิ่มวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ