มลพิษทางอากาศมีผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
มลพิษทางอากาศดูเหมือนจะก่อให้เกิดหรือส่งผลต่อสภาวะสุขภาพที่หลากหลาย ผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อสุขภาพของบุคคลอาจมีตั้งแต่หายใจลำบากเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดขั้นรุนแรงรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด
ก๊าซและอนุภาคที่เป็นอันตรายในอากาศมาจากหลายแหล่งรวมทั้งควันไอเสียจากยานพาหนะควันจากการเผาไหม้ถ่านหินหรือก๊าซและควันบุหรี่
มีวิธี จำกัด ผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อสุขภาพเช่นหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีการจราจรหนาแน่น อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญขึ้นอยู่กับการปรับปรุงคุณภาพอากาศในระดับโลก
ในบทความนี้เราจะพูดถึงว่ามลพิษทางอากาศสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของบุคคลได้อย่างไร
มลพิษทางอากาศคืออะไร?
การหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีการจราจรหนาแน่นอาจช่วย จำกัด ผลกระทบของมลพิษทางอากาศที่มีต่อสุขภาพได้มลพิษทางอากาศประกอบด้วยอนุภาคขนาดเล็กที่สามารถเกิดจากธรรมชาติหรือเทียม
ช่วงของมลพิษที่เป็นไปได้หมายความว่ามลพิษทางอากาศอาจส่งผลกระทบต่อผู้คนทั้งภายนอกและภายในอาคาร
มลพิษทางอากาศภายนอกประกอบด้วย:
- อนุภาคจากการเผาไหม้ถ่านหินและก๊าซ
- ก๊าซที่เป็นอันตรายเช่นไนโตรเจนออกไซด์หรือซัลเฟอร์ไดออกไซด์
- ควันบุหรี่
- โอโซนระดับพื้นดิน
มลพิษทางอากาศภายในอาคารประกอบด้วย:
- สารเคมีในครัวเรือน
- ก๊าซที่เป็นอันตรายเช่นคาร์บอนมอนอกไซด์หรือเรดอน
- วัสดุก่อสร้างเช่นตะกั่วหรือแร่ใยหิน
- เรณู
- เชื้อรา
- ควันบุหรี่
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) มลพิษที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูงสุดต่อสุขภาพของบุคคล ได้แก่
- อนุภาค (อนุภาคมลพิษ) ซึ่งประกอบด้วยของแข็งแขวนลอยและหยดของเหลว
- ไนโตรเจนไดออกไซด์
- ซัลเฟอร์ไดออกไซด์
- โอโซน
การเปิดรับแสงระยะสั้น
การสัมผัสมลพิษทางอากาศในระยะสั้นเช่นโอโซนระดับพื้นดินอาจส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจเนื่องจากสารมลพิษส่วนใหญ่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางเดินหายใจของบุคคล
การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศในระยะสั้นอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจและการทำงานของปอดลดลง นอกจากนี้ยังอาจทำให้อาการหอบหืดรุนแรงขึ้นในผู้ที่มีอาการนี้
การได้รับก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อดวงตาและทางเดินหายใจรวมทั้งทำให้ผิวหนังระคายเคือง
การเปิดรับแสงในระยะยาว
การวิจัยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพในระยะยาวที่มลพิษทางอากาศอาจทำให้เกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่อง การวิจัยได้เชื่อมโยงมลพิษทางอากาศกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงผลการเกิดที่ไม่พึงประสงค์และแม้กระทั่งการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
การสัมผัสกับอนุภาคมลพิษอาจทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) จากข้อมูลของ WHO มลพิษทางอากาศทำให้เกิดผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง 43% และเสียชีวิตทั่วโลก
ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นกลุ่มของโรคที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการหายใจเช่นถุงลมโป่งพองและหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคเหล่านี้ปิดกั้นทางเดินหายใจและทำให้หายใจได้ยาก
ไม่มีการรักษา COPD แต่การรักษาสามารถช่วยลดอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้
โรคมะเร็งปอด
จากข้อมูลของ WHO มลพิษทางอากาศทำให้เกิดมะเร็งปอด 29% ของผู้ป่วยและเสียชีวิตทั้งหมด
มลพิษของอนุภาคมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อตัวเลขนี้อย่างมากเนื่องจากขนาดที่เล็กทำให้สามารถเข้าถึงทางเดินหายใจส่วนล่างได้
โรคหัวใจและหลอดเลือด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีมลพิษทางอากาศในระดับสูงขึ้นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง มลพิษทางอากาศอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
การทบทวนในปี 2018 ระบุว่าการศึกษาภาระโรคทั่วโลกประเมินว่ามลพิษทางอากาศจะเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด 19% ในปี 2558 นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตประมาณ 21% เนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองและ 24% ของการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
การคลอดก่อนกำหนด
ตามการวิจัยที่ให้ความสำคัญใน วารสารนานาชาติด้านการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุขการสัมผัสกับอากาศเสียสามารถทำให้หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะคลอดก่อนกำหนด
นักวิจัยพบว่าโอกาสในการคลอดก่อนกำหนดน้อยลงเมื่อได้รับสารลดลง
ผลกระทบต่อสุขภาพจากมลพิษเฉพาะ
จากการวิจัยขององค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งพบว่ามลพิษทางอากาศภายนอกเป็นสารก่อมะเร็งซึ่งหมายความว่าอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้
อากาศเสียประกอบด้วยอนุภาคและสารเคมีที่แยกจากกันซึ่งแต่ละชนิดมีผลต่อสุขภาพที่แตกต่างกัน
อนุภาคมลพิษ
อนุภาคมลพิษประกอบด้วยการรวมกันของอนุภาคที่แตกต่างกันในอากาศ
เนื่องจากอนุภาคเหล่านี้มีขนาดเล็กจึงสามารถเข้าถึงปอดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปอดและโรคหัวใจ
นอกจากนี้ยังอาจทำให้อาการแย่ลงในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด
โอโซนระดับพื้นดิน
สารมลพิษทำปฏิกิริยากับแสงแดดเพื่อสร้างโอโซนระดับพื้นดิน หมอกควันประกอบด้วยโอโซนเป็นส่วนใหญ่และเป็นตัวกระตุ้นสำคัญของอาการหอบหืด
คาร์บอนมอนอกไซด์
จากบทความในปี 2016 หากระดับของก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ต่ำกว่า 2% ดูเหมือนว่าก๊าซนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของบุคคล
อย่างไรก็ตามหากระดับสูงกว่า 40% คาร์บอนมอนอกไซด์อาจถึงแก่ชีวิตได้
อาการของพิษคาร์บอนมอนอกไซด์อาจรวมถึง:
- ความอ่อนแอ
- เวียนหัว
- เจ็บหน้าอก
- อาเจียน
- ความสับสน
- ปวดหัว
หากบุคคลสงสัยว่าตนเองกำลังประสบกับพิษคาร์บอนมอนอกไซด์พวกเขาควรย้ายไปยังบริเวณที่มีอากาศบริสุทธิ์และขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที
ซัลเฟอร์ไดออกไซด์
ซัลเฟอร์ไดออกไซด์เป็นผลพลอยได้จากการเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิลเช่นถ่านหินและน้ำมัน
อาจทำให้เกิดการระคายเคืองตาและทำให้บุคคลเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด
ไนโตรเจนไดออกไซด์
ไนโตรเจนไดออกไซด์มีอยู่ในการปล่อยไอเสียของรถยนต์ เครื่องทำความร้อนและเตาก๊าซและน้ำมันก๊าดยังผลิตก๊าซนี้จำนวนมาก
การได้รับไนโตรเจนไดออกไซด์อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ โดยปกติแล้วการสูดดมไนโตรเจนไดออกไซด์จะทำให้หายใจไม่ออกหรือไอ แต่ก็อาจทำให้ปวดศีรษะระคายคอเจ็บหน้าอกและมีไข้
เราจะลดการสัมผัสได้อย่างไร?
ผู้คนสามารถลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศได้โดย จำกัด ระยะเวลาที่ใช้ในพื้นที่ที่มีคุณภาพอากาศไม่ดี สิ่งสำคัญคือต้องระวังมลพิษทางอากาศที่อาจเกิดขึ้นได้ทั้งภายนอกและภายในอาคาร
มลพิษทางอากาศภายนอก
รัฐบาลธุรกิจและบุคคลทุกคนสามารถช่วยลดมลพิษทางอากาศได้ การลดการปล่อยมลพิษจากยานพาหนะและระดับของมลพิษในชั้นบรรยากาศอาจทำให้คุณภาพของอากาศดีขึ้น
บุคคลยังสามารถตรวจสอบคุณภาพอากาศปัจจุบันได้โดยใช้เว็บไซต์ AirNow บริการของรัฐบาลนี้ตรวจสอบคุณภาพอากาศทั่วสหรัฐอเมริกา
ไซต์นี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับระดับมลพิษทางอากาศซึ่งจะให้รหัสสีตามผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพ หากคะแนนเป็นสีส้มขึ้นไปผู้คนสามารถช่วยปกป้องสุขภาพของตนเองได้โดย:
- หลีกเลี่ยงการเดินข้างถนนที่พลุกพล่าน
- ออกกำลังกายนอกบ้านให้น้อยลงหรือใช้สถานที่ในร่มแทน
- อยู่ในอาคารจนกว่าคุณภาพอากาศจะดีขึ้น
มลพิษทางอากาศภายในอาคาร
บุคคลสามารถลดมลพิษทางอากาศภายในอาคารได้โดยการทำให้อาคารสะอาดและมีอากาศถ่ายเท
ฝุ่นเชื้อราและละอองเรณูอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาระบบทางเดินหายใจ
ก๊าซเรดอนสามารถสร้างขึ้นในบ้านที่นักพัฒนาสร้างขึ้นบนที่ดินที่มีการสะสมของยูเรเนียม ก๊าซเรดอนอาจทำให้เกิดมะเร็งปอด
บุคคลสามารถตรวจหาเรดอนในบ้านได้โดยใช้ชุดทดสอบเรดอน หรืออาจจ้างมืออาชีพมาทำการวัดผลให้พวกเขาก็ได้
ชุดทดสอบเรดอนมีจำหน่ายในร้านค้าและทางออนไลน์
บุคคลสามารถใช้เครื่องตรวจจับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์เพื่อตรวจสอบระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในบ้านหรือที่ทำงาน
เครื่องตรวจจับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์มีจำหน่ายในร้านค้าและทางออนไลน์
สรุป
มลพิษทางอากาศอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคล อาจทำให้เกิดภาวะทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด
บุคคลสามารถลดโอกาสที่จะเกิดปัญหาสุขภาพได้โดยการตรวจสอบคุณภาพอากาศในพื้นที่ของตนและตระหนักถึงสภาวะสุขภาพที่มีอยู่
คาร์บอนมอนอกไซด์อาจถึงแก่ชีวิตได้ ถ้าคนคิดว่าพวกเขามีพิษจากก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์พวกเขาควรเข้าไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที