อายุมีผลต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างไร?
การหย่อนสมรรถภาพทางเพศจะพบได้บ่อยขึ้นตามอายุ แต่อาจส่งผลต่อชายหนุ่มได้ การรักษาสามารถใช้ได้ผลกับคนทุกวัย
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) หรือที่เรียกว่าความอ่อนแอเกิดขึ้นเมื่ออวัยวะเพศชายไม่ได้รับเลือดเพียงพอที่จะสร้างการแข็งตัวสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจ
ED เป็นเรื่องปกติมาก - ผู้ชายส่วนใหญ่ประสบปัญหาในการบรรลุหรือรักษาการแข็งตัวในบางจุด ตามการประมาณการบางอย่าง ED ส่งผลกระทบต่อผู้ชาย 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว
บทความนี้จะอธิบายว่าอายุมีผลต่อ ED อย่างไร นอกจากนี้เรายังสำรวจปัจจัยเสี่ยงสาเหตุและการรักษา
คนหนุ่มสาวมี ED ได้หรือไม่?
หลายคนคิดว่าปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นปัญหาของผู้ใหญ่ แต่อาจส่งผลกระทบต่อผู้ชายที่อายุน้อยกว่าได้เช่นกัน
จากการประมาณการบางอย่าง ED มีผลต่อผู้ชาย 8% ที่มีอายุระหว่าง 20–29 ปีและ 11% ของผู้ที่มีอายุ 30–39 ปี
ข้อมูลยังชี้ให้เห็นว่าจำนวนผู้ที่อายุต่ำกว่า 40 ปีที่ต้องการรับการรักษาพยาบาลสำหรับ ED กำลังเพิ่มขึ้น
ปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิด ED สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ สิ่งเหล่านี้รวมถึงปัจจัยทางร่างกายและอารมณ์ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความสำคัญต่อกิจกรรมทางเพศ
ปัจจัยสนับสนุนบางประการ ได้แก่ :
- มีความวิตกกังวลซึมเศร้าหรือรู้สึกอับอายหรือรู้สึกผิดเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ
- ประสบความเครียดอย่างมากเกี่ยวกับเซ็กส์หรืออย่างอื่น
- การสูบบุหรี่
- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- การใช้ยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ
- มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
- ขาดการออกกำลังกาย
- การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชายหรือยาช่วยในการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ในทุกช่วงอายุการปรับเปลี่ยนเช่นการลดระดับความเครียดและการออกกำลังกายให้บ่อยขึ้นสามารถช่วยปรับปรุงปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศและเพิ่มสุขภาพโดยรวมได้
อายุมีผลต่อ ED อย่างไร?
อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับ ED จากการประมาณการบางอย่างผู้ชายมีโอกาส 40% ที่จะมี ED บางรูปแบบในช่วงอายุ 40 ปี จากนั้นความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นประมาณ 10% ต่อทศวรรษ
ในขณะที่ผู้คนมีแนวโน้มที่จะพัฒนา ED มากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น แต่ความชราไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรง ED ไม่ใช่ส่วนปกติของความชรา - ผู้ชายบางคนมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 80 ปี
อย่างไรก็ตามเมื่อผู้คนมีอายุมากขึ้นพวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เพิ่มความเสี่ยงของ ED สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- โรคเบาหวานประเภท 2
- ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง
- การสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงเรียกว่าหลอดเลือด
- ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำหรือภาวะ hypogonadism
- โรคอ้วน
ในความเป็นจริงโรคเบาหวานและหลอดเลือดเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่พบบ่อยที่สุดสองประการที่ทำให้เกิด ED
ในขณะเดียวกันปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจเป็นผลข้างเคียงของยาที่ผู้คนมักใช้เมื่ออายุมากขึ้นเช่นยารักษาความดันโลหิตยากล่อมประสาทและยารักษาแผลในกระเพาะ
สาเหตุของ ED
สิ่งเหล่านี้แตกต่างกันไปและอาจรวมถึงปัจจัยทางจิตวิทยาระบบประสาทและการดำเนินชีวิต ED อาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด
ความเครียดความวิตกกังวลและปัจจัยการดำเนินชีวิตสามารถนำไปสู่ ED ได้ทุกวัยในขณะที่ปัจจัยทางกายภาพมีแนวโน้มที่จะมีบทบาทสำหรับผู้สูงอายุ
สาเหตุทางกายภาพ ได้แก่ สภาวะที่ส่งผลต่อระบบหลอดเลือดระบบประสาทหรือระบบฮอร์โมน สาเหตุเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :
- ปัญหาสุขภาพจิตเช่นความเครียดและความวิตกกังวล
- การรบกวนการนอนหลับเช่นภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
- ความดันโลหิตสูง
- โรคหัวใจหรือหลอดเลือด
- หลอดเลือด
- โรคอ้วน
- โรคไตเรื้อรัง
- โรค Peyronie หรือความโค้งของอวัยวะเพศชาย
- hypogonadism
- ความผิดปกติของอวัยวะเพศชายเช่นที่มีผลต่อหนังหุ้มปลายลึงค์
- การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศไขสันหลังต่อมลูกหมากกระเพาะปัสสาวะหรือกระดูกเชิงกราน
ในหลาย ๆ กรณี ED เกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพความเครียดในระดับสูงการขาดการออกกำลังกายและการสูบบุหรี่ โดยการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ผู้คนมักจะสามารถปรับปรุงหรือแก้ไขอาการ ED ได้
อย่างไรก็ตามแม้ว่าบุคคลนั้นจะสงสัยว่าตนเองทราบสาเหตุของ ED แต่ก็ยังควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย เนื่องจาก ED อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ
อาการ
คำจำกัดความหลักของ ED คือปัญหาในการรับหรือรักษาการแข็งตัวที่มั่นคงเพียงพอหรือนานพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์
บุคคลที่เป็นโรค ED อาจ:
- สามารถแข็งตัวได้ แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่ต้องการ
- มีการแข็งตัวที่ไม่นานเท่าที่ต้องการ
- ไม่สามารถมีการแข็งตัวได้
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าปัญหาในการแข็งตัวเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ชาย
หากปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นประจำหรือแย่ลงเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามอาจส่งสัญญาณ ED และบุคคลนั้นอาจได้รับประโยชน์จากการรักษา
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนทางกายภาพของ ED มักไม่รุนแรง อย่างไรก็ตาม ED อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคหัวใจ
ในขณะเดียวกันผลกระทบทางอารมณ์ของ ED ก็มีความสำคัญ ผู้คนอาจพบ:
- ความเครียดหรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ
- ความนับถือตนเองต่ำ
- ความทุกข์ทางอารมณ์
- ปัญหาความสัมพันธ์
ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าอาจรู้สึกอึดอัดในการจัดการหรือพูดคุยเป็นพิเศษเนื่องจากความเข้าใจผิดว่ามีผลต่อผู้สูงอายุเท่านั้น ในความเป็นจริง ED พบได้บ่อยในผู้ชายที่อายุน้อยกว่า
การรักษา
แนวทางที่ดีที่สุดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล - บางคนพบว่าการเปลี่ยนแปลงปัจจัยการดำเนินชีวิตเพียงพอที่จะแก้ไข ED ของพวกเขาในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องการการรักษาอย่างมืออาชีพเช่นการใช้ยา
ในการรักษา ED แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์คนอื่นอาจแนะนำสิ่งต่อไปนี้:
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
สิ่งเหล่านี้สามารถลดปัจจัยหลายอย่างที่เชื่อมโยงกับ ED บุคคลอาจได้รับประโยชน์จาก:
- เลิกสูบบุหรี่
- ดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง
- การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- หลังจากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
- ปรับปรุงคุณภาพและปริมาณการนอนหลับ
การให้คำปรึกษา
หากบุคคลรู้สึกว่าความวิตกกังวลความเครียดภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาความสัมพันธ์กำลังรบกวนชีวิตประจำวันรวมทั้งเรื่องเพศการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยได้
ยา
แพทย์อาจสั่งจ่ายยาที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปที่อวัยวะเพศเพื่อช่วยให้เกิดการแข็งตัว
มียา ED จำนวนมากและแต่ละชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ :
- ซิลเดนาฟิล (ไวอากร้า)
- อะวานาฟิล (Stendra)
- ทาดาลาฟิล (เซียลิส)
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา ED ได้ที่นี่
การเปลี่ยนแปลงยาปัจจุบัน
หากแพทย์พิจารณาแล้วว่า ED เป็นผลข้างเคียงของการใช้ยาอย่างต่อเนื่องอาจแนะนำให้เปลี่ยนยาหรือเปลี่ยนขนาดยา
อย่างไรก็ตามอย่าทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โดยไม่ได้พูดคุยกับแพทย์ก่อน
อุปกรณ์ช่วยในการแข็งตัว
อุปกรณ์สูญญากาศเป็นปั๊มเชิงกลที่สร้างการแข็งตัวโดยดึงเลือดเข้าไปในอวัยวะเพศชาย
วงแหวน ED เป็นวงที่อยู่รอบ ๆ ฐานของอวัยวะเพศเพื่อให้เลือดอยู่ในนั้นช่วยรักษาการแข็งตัว
การเยียวยาธรรมชาติ
วิธีการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติสำหรับ ED มีให้เลือกใช้มากขึ้นตามเคาน์เตอร์ แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่ชี้ให้เห็นว่าใช้ได้ผล
นอกจากนี้การเยียวยาบางอย่างอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือตอบสนองในทางลบกับยา ก่อนที่จะลองการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ควรปรึกษาแพทย์
นอกจากนี้การเยียวยาและอาหารเสริมตามธรรมชาติเหล่านี้อาจทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศแย่ลงในระยะยาวแม้ว่าจะช่วยได้ในระยะสั้นก็ตาม
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่ายาเหล่านี้ทำงานแตกต่างจากยา ED เช่นไวอากร้าและเซียลิสซึ่งไม่มีผลต่อการทำงานเกินเวลาที่ยามีผลบังคับใช้
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติสำหรับ ED ที่นี่
Outlook
สำหรับหลาย ๆ คนการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะดีขึ้นหรือแก้ไขอาการ ED
ED มีความเสี่ยงมากขึ้นตามอายุ แต่พบได้บ่อยในผู้ชายที่อายุน้อยกว่า ความเครียดความวิตกกังวลและปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดและการสูบบุหรี่สามารถทำให้เกิด ED ได้ทุกวัยในขณะที่ปัจจัยทางกายภาพเช่นความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิด ED ในผู้สูงอายุ
เป็นผลให้ ED อาจตรงกว่าในการรักษาในผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าแม้ว่าการรักษาจะได้ผลในทุกช่วงอายุ
