ขั้นตอนการทำ CPR: คู่มือภาพ
การใช้ขั้นตอน CPR กับคนที่ไม่หายใจสามารถช่วยให้พวกเขามีชีวิตอยู่ได้จนกว่าบริการฉุกเฉินจะมาถึง
CPR ทำงานโดยการทำให้เลือดไหลเวียนจนกว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้ ผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลยังสามารถช่วยชีวิตได้โดยใช้ขั้นตอน CPR
เมื่อบุคคลเริ่มทำ CPR ทันทีหลังจากที่หัวใจหยุดเต้นการทำ CPR อาจเพิ่มโอกาสรอดชีวิตเป็นสองเท่าหรือสามเท่า
ในบทความนี้เรามีคำแนะนำทีละขั้นตอนในการทำ CPR
ขั้นตอน CPR: อ้างอิงด่วน
ใช้ CPR เมื่อผู้ใหญ่ไม่หายใจหรือเมื่อพวกเขาหายใจไม่ออกเป็นครั้งคราวและเมื่อพวกเขาไม่ตอบคำถามหรือแตะที่ไหล่
ในเด็กและทารกให้ใช้ CPR เมื่อหายใจไม่ปกติและไม่ตอบสนอง
ตรวจสอบว่าพื้นที่นั้นปลอดภัยจากนั้นทำตามขั้นตอน CPR พื้นฐานต่อไปนี้:
- โทร 911 หรือขอให้คนอื่นโทร
- นอนหงายและเปิดทางเดินหายใจ
- ตรวจสอบการหายใจ หากพวกเขาไม่หายใจให้เริ่มทำ CPR
- กดหน้าอก 30 ครั้ง
- ทำการช่วยหายใจสองครั้ง
- ทำซ้ำจนกว่ารถพยาบาลหรือเครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกอัตโนมัติ (AED) จะมาถึง
อ่านคำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำ CPR ในผู้ใหญ่เด็กและทารก
CPR ทีละขั้นตอน
การทำ CPR มีสองขั้นตอนหลัก: ขั้นเตรียมการและขั้นตอนการทำ CPR
ขั้นตอนการเตรียม
ก่อนดำเนินการ CPR กับผู้ใหญ่ให้ทำตามขั้นตอนการเตรียมการต่อไปนี้:
ขั้นตอนที่ 1. โทร 911
ขั้นแรกตรวจสอบที่เกิดเหตุเพื่อหาปัจจัยที่อาจทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายเช่นการจราจรไฟไหม้หรืออิฐที่ตกลงมา จากนั้นตรวจสอบบุคคล พวกเขาต้องการความช่วยเหลือหรือไม่? แตะไหล่ของพวกเขาแล้วตะโกนว่า“ คุณสบายดีไหม”
หากพวกเขาไม่ตอบสนองให้โทร 911 หรือขอให้คนที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่โทร 911 ก่อนดำเนินการ CPR ถ้าเป็นไปได้ขอให้คนทั่วไปไปหาเครื่อง AED ผู้คนสามารถพบสิ่งเหล่านี้ได้ในสำนักงานและอาคารสาธารณะอื่น ๆ
ขั้นตอนที่ 2. วางบุคคลนั้นไว้บนหลังของพวกเขาและเปิดทางเดินหายใจ
วางคนข้างหลังอย่างระมัดระวังและคุกเข่าข้างอก เอียงศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อยโดยยกคางขึ้น
อ้าปากและตรวจดูสิ่งกีดขวางเช่นอาหารหรืออาเจียน ขจัดสิ่งกีดขวางหากหลวม หากยังไม่หลวมพยายามจับอาจดันเข้าไปในทางเดินหายใจได้ไกลขึ้น
ขั้นตอนที่ 3. ตรวจสอบการหายใจ
วางหูของคุณไว้ข้างปากและฟังไม่เกิน 10 วินาที หากคุณไม่ได้ยินเสียงหายใจหรือได้ยินเสียงหายใจเป็นครั้งคราวให้เริ่มทำ CPR
หากมีคนหมดสติ แต่ยังหายใจอยู่อย่าทำ CPR แต่หากดูเหมือนว่าพวกเขาไม่ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังให้วางไว้ในตำแหน่งพักฟื้น คอยสังเกตการหายใจและทำ CPR หากพวกเขาหยุดหายใจ
ขั้นตอน CPR
ใช้ขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อทำ CPR:
ขั้นตอนที่ 4. ทำการกดหน้าอก 30 ครั้ง
วางมือข้างหนึ่งไว้บนอีกข้างแล้วประสานเข้าด้วยกัน ใช้ส้นมือและข้อศอกตรงดันตรงกลางหน้าอกอย่างแรงและเร็วโดยให้อยู่ต่ำกว่าหัวนมเล็กน้อย
ดันลึกอย่างน้อย 2 นิ้ว บีบหน้าอกในอัตราอย่างน้อย 100 ครั้งต่อนาที ปล่อยให้หน้าอกลอยขึ้นเต็มที่ระหว่างการกด
ขั้นตอนที่ 5. ทำการช่วยหายใจสองครั้ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปากของพวกเขาชัดเจนเอียงศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อยแล้วเงยคางขึ้น บีบจมูกของพวกเขาปิดปากของคุณให้เต็มและเป่าเพื่อให้หน้าอกของพวกเขาสูงขึ้น
หากหน้าอกของพวกเขาไม่ลอยขึ้นพร้อมกับลมหายใจแรกให้เอียงศีรษะกลับ หากหน้าอกของพวกเขายังไม่เพิ่มขึ้นพร้อมกับลมหายใจครั้งที่สองแสดงว่าบุคคลนั้นอาจสำลัก
ขั้นตอนที่ 6. ทำซ้ำ
ทำซ้ำรอบการกดหน้าอก 30 ครั้งและการช่วยหายใจสองครั้งจนกว่าผู้นั้นจะเริ่มหายใจหรือให้ความช่วยเหลือมาถึง หากเครื่อง AED มาถึงให้ทำ CPR ต่อไปจนกว่าเครื่องจะตั้งค่าและพร้อมใช้งาน
CPR สำหรับเด็กและทารก
ขั้นตอนการทำ CPR สำหรับเด็กและทารกมีความแตกต่างกันเล็กน้อยกับขั้นตอนสำหรับผู้ใหญ่ดังต่อไปนี้
ขั้นตอนการเตรียม
ในการทำ CPR สำหรับทารกหรือเด็กให้ใช้ขั้นตอนการเตรียมการต่อไปนี้:
ขั้นตอนที่ 1. โทร 911 หรือให้เวลาดูแล 2 นาที
ขั้นแรกตรวจสอบบริเวณโดยรอบเพื่อหาปัจจัยที่อาจทำให้คุณตกอยู่ในอันตราย จากนั้นตรวจสอบเด็กหรือทารกเพื่อดูว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ สำหรับเด็กให้แตะไหล่ของพวกเขาแล้วตะโกนว่า“ คุณสบายดีไหม” สำหรับทารกให้สะบัดฝ่าเท้าเพื่อดูว่าตอบสนองหรือไม่
หากคุณอยู่ตามลำพังกับเด็กและพวกเขาไม่ตอบสนองโปรดให้เวลาดูแลพวกเขา 2 นาทีแล้วโทร 911 หากมีคนเฝ้าดูให้โทร 911 ในขณะที่คุณให้การดูแล 2 นาที
ถ้าเป็นไปได้ขอให้คนทั่วไปไปค้นหาเครื่อง AED สำนักงานและอาคารสาธารณะอื่น ๆ มักจะเป็นที่ตั้งของอาคารเหล่านี้
หากเด็กไม่ตอบสนองโปรดโทร 911 เพื่อรายงานภาวะที่คุกคามชีวิต
ขั้นตอนที่ 2. วางไว้บนหลังและเปิดทางเดินหายใจ
วางเด็กหรือทารกไว้บนหลังอย่างระมัดระวังและคุกเข่าข้างหน้าอก เอียงศีรษะไปข้างหลังเล็กน้อยโดยยกคางขึ้น
อ้าปาก ตรวจหาสิ่งกีดขวางเช่นอาหารหรืออาเจียน ถ้าหลวมให้ถอดออก หากไม่หลวมอย่าสัมผัสเพราะอาจดันเข้าไปในทางเดินหายใจได้
ขั้นตอนที่ 3. ตรวจสอบการหายใจ
วางหูไว้ข้างปากแล้วฟังประมาณ 10 วินาที หากคุณไม่ได้ยินเสียงหายใจหรือได้ยินเสียงหายใจเป็นครั้งคราวให้เริ่มทำ CPR
การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการหายใจของทารกถือเป็นเรื่องปกติเนื่องจากโดยปกติจะมีการหายใจเป็นระยะ
คอยสังเกตการหายใจและทำ CPR หากพวกเขาหยุดหายใจ
ขั้นตอน CPR
ใช้ขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อทำ CPR กับเด็กหรือทารก:
ขั้นตอนที่ 4. ทำการช่วยหายใจสองครั้ง
หากเด็กหรือทารกไม่หายใจให้ทำการช่วยหายใจสองครั้งโดยเอียงศีรษะไปข้างหลังและยกคางขึ้น
สำหรับเด็กให้บีบปิดจมูกและวางปากไว้เหนือจมูก หายใจเข้าปากสองครั้ง
สำหรับทารกให้วางปากไว้เหนือจมูกและปากแล้วเป่าเป็นเวลา 1 วินาทีเพื่อให้หน้าอกสูงขึ้น จากนั้นช่วยหายใจสองครั้ง
หากยังไม่ตอบสนองให้เริ่มกดหน้าอก
ขั้นตอนที่ 5. ทำการกดหน้าอก 30 ครั้ง
คุกเข่าข้างเด็กหรือทารก
สำหรับเด็กให้ใช้มือข้างใดข้างหนึ่ง วางส้นมือไว้ที่กระดูกอกซึ่งอยู่ตรงกลางหน้าอกระหว่างและใต้หัวนมเล็กน้อย กดลงอย่างแรงและเร็วลึกประมาณ 2 นิ้วหรือหนึ่งในสามของความลึกของหน้าอกอย่างน้อย 100 ครั้งต่อนาที
สำหรับทารกให้ใช้สองนิ้ว วางนิ้วของคุณไว้ตรงกลางหน้าอกระหว่างและใต้หัวนมเล็กน้อย ทำการบีบอัดอย่างรวดเร็ว 30 ครั้งลึกประมาณ 1.5 นิ้ว
ขั้นตอนที่ 6. ทำซ้ำ
ทำซ้ำรอบการช่วยหายใจและการกดหน้าอกจนกว่าเด็กจะเริ่มหายใจหรือได้รับความช่วยเหลือ
เมื่อใดควรใช้ CPR และเมื่อใดที่ไม่ควรทำ
การทำ CPR เมื่อคนไม่หายใจสามารถช่วยป้องกันความเสียหายของสมองได้ใช้ CPR เมื่อผู้ใหญ่ไม่หายใจเลย สำหรับเด็กหรือทารกให้ใช้ CPR เมื่อหายใจไม่ปกติ ใช้ CPR เสมอหากผู้ใหญ่หรือเด็กไม่ตอบสนองเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขาหรือแตะพวกเขา
หากมีคนไม่หายใจการทำ CPR จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจะไปถึงสมอง นี่เป็นสิ่งสำคัญหากไม่มีออกซิเจนใครบางคนสามารถรักษาความเสียหายของสมองอย่างถาวรหรือเสียชีวิตได้ในเวลาไม่ถึง 8 นาที
บุคคลอาจต้องทำ CPR หากพวกเขาหยุดหายใจในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- หัวใจหยุดเต้นหรือหัวใจวาย
- สำลัก
- อุบัติเหตุการจราจรทางบก
- ใกล้จมน้ำ
- หายใจไม่ออก
- พิษ
- ยาเกินขนาดยาหรือแอลกอฮอล์
- การสูดดมควัน
- ไฟฟ้า
- สงสัยว่าทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน
ทำ CPR เฉพาะในกรณีที่ผู้ใหญ่ไม่หายใจหรือในเด็กและทารกเมื่อหายใจไม่ปกติและเลือดไม่ไหลเวียน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นไม่ตอบสนองต่อการเรียกร้องความสนใจด้วยวาจาหรือทางกายภาพก่อนที่จะเริ่มกระบวนการ CPR
สรุป
CPR เป็นขั้นตอนการปฐมพยาบาลที่ช่วยชีวิต สามารถปรับปรุงการเปลี่ยนแปลงในการรอดชีวิตของผู้อื่นได้อย่างมากหากพวกเขาประสบกับอาการหัวใจวายหรือหยุดหายใจหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ
ขั้นตอนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นเป็นทารกเด็กหรือผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามวงจรพื้นฐานของการกดหน้าอกและการช่วยหายใจจะยังคงเหมือนเดิม
ใช้ CPR เฉพาะเมื่อผู้ใหญ่หยุดหายใจ ตรวจสอบบุคคลเพื่อดูว่าพวกเขาตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางวาจาหรือทางกายก่อนเริ่มทำ CPR