Hypochlorhydria คืออะไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

Hypochlorhydria เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับกรดในกระเพาะอาหารในระดับต่ำ ผู้ที่มีภาวะไฮโปคลอไรด์อาจมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารการขาดสารอาหารและการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร แต่การรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

บุคคลที่มีภาวะไฮโปคลอริกไม่สามารถผลิตกรดไฮโดรคลอริก (HCL) ในกระเพาะอาหารได้เพียงพอ

กรดในกระเพาะอาหารพร้อมด้วยเอนไซม์หลายชนิดช่วยในการย่อยสลายอาหาร หน้าที่อื่น ๆ ของกรดนี้ ได้แก่ :

• ช่วยร่างกายในการดูดซึมสารอาหารบางชนิดเช่นโปรตีนและวิตามินบี -12
• ฆ่าแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่น ๆ ในกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

ในบทความนี้เราจะอธิบายถึงอาการและสาเหตุของภาวะไฮโปคลอไรเดรีย เรายังสำรวจตัวเลือกการรักษา

สาเหตุ

อาการท้องอืดเรอและก๊าซอาจเป็นอาการของภาวะไฮโปคลอไรเดรีย

สาเหตุที่พบบ่อยของ hypochlorhydria ได้แก่ :

อายุ

กระเพาะอาหารสามารถผลิตกรดได้น้อยลงอันเป็นผลมาจากอายุที่มากขึ้น

จากการทบทวนในปี 2013 ไฮโปคลอไรเดรียเป็นการเปลี่ยนแปลงหลักในกระเพาะอาหารของผู้สูงอายุ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีมีความเสี่ยงสูงสุด

ความเครียด

แม้ว่าความเครียดในชีวิตประจำวันอาจไม่มีผลมากนักต่อการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร แต่ความเครียดเรื้อรังอาจทำให้เกิดภาวะไฮโปคลอไรเดรีย

ยา

การใช้ยาลดกรดในระยะยาวหรือยาอื่น ๆ สำหรับกรดไหลย้อนหรืออาการเสียดท้องอาจทำให้ร่างกายผลิตกรดในกระเพาะอาหารลดลง

แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาที่เรียกว่าสารยับยั้งโปรตอนปั๊มเพื่อรักษากรดไหลย้อนและสิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะไฮโปคลอไรเดรีย

ติดเชื้อแบคทีเรีย

ผู้คนกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ทั่วโลกติดเชื้อแบคทีเรียที่เรียกว่า เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร (เชื้อเอชไพโลไร). การติดเชื้อนี้สามารถทำให้ระดับกรดในกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะอาหารอยู่ในระดับต่ำ

การขาดสังกะสี

สังกะสีจำเป็นต่อการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร การขาดแร่ธาตุนี้อาจทำให้เกิดภาวะไฮโปคลอไรเดรีย

การผ่าตัดกระเพาะอาหาร

วิธีการผ่าตัดบางอย่างรวมถึงการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะสามารถลดปริมาณกรดที่กระเพาะอาหารสร้างขึ้นได้

อาการ

อาการของ hypochlorhydria อาจรวมถึง:

• ท้องอืด
• เรอ
• ท้องร่วง
• แก๊ส
• ผมร่วง
• อิจฉาริษยา
• การติดเชื้อในลำไส้
• คลื่นไส้ขณะทานอาหารเสริม
• การขาดสารอาหารรวมถึงการขาดธาตุเหล็กและวิตามินบี -12
• อาหารที่ไม่ได้ย่อยในอุจจาระ
• ท้องเสีย
• เล็บอ่อนแอ

นอกจากนี้ยังมีความเชื่อมโยงระหว่าง hypochlorhydria กับประเด็นทางการแพทย์อื่น ๆ เช่น:

• โรคภูมิแพ้
• โรคโลหิตจาง
• โรคหอบหืด
• ความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ
• ปัญหาผิวรวมทั้งสิวและโรคสะเก็ดเงิน

ปัจจัยเสี่ยง

การมีอายุ 65 ปีขึ้นไปเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดภาวะไฮโปคลอไรเดรีย

ปัจจัยบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดไฮโปคลอไรเดรียเช่น:

• การใช้ยาเพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
• อายุ 65 ปีขึ้นไป
• มีความเครียดในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง
• การรับประทานอาหารที่ขาดสังกะสีหรือมีการดูดซึมสังกะสีไม่ดี
• มี เชื้อเอชไพโลไร การติดเชื้อ
• ได้รับการผ่าตัดกระเพาะอาหาร

การวินิจฉัย

ในการวินิจฉัยภาวะไฮโปคลอร์ไฮเดรียโดยปกติแพทย์จะซักประวัติทางการแพทย์ของบุคคลและทำการตรวจร่างกาย

พวกเขายังสามารถทดสอบความเป็นกรดของกระเพาะอาหารด้วยแคปซูลขนาดเล็กที่มีเครื่องส่งสัญญาณ บุคคลนั้นกลืนแคปซูลลงไปและเครื่องส่งสัญญาณจะรายงานปริมาณกรดในระบบทางเดินอาหาร

แพทย์จะวัดความเป็นกรดโดยใช้มาตราส่วน pH ค่าความเป็นกรด - ด่าง 3–5 แสดงว่าไฮโปคลอไรเดรียในขณะที่ระดับ pH ที่น้อยกว่า 3 แสดงถึงระดับกรดในกระเพาะอาหารปกติ

ถ้าค่า pH มากกว่า 5 แสดงว่าไม่มีกรดในกระเพาะอาหารเกือบทั้งหมดซึ่งเรียกว่า achlorhydria

หากผลการตรวจพบว่ามีภาวะไฮโปคลอร์ไฮเดรียหรือแอคคลอไฮเดรียแพทย์อาจทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาการขาดธาตุเหล็กหรือสารอาหารอื่น ๆ

แพทย์อาจสั่งอาหารเสริม HCL เพื่อยืนยันการวินิจฉัย หากคนรู้สึกดีขึ้นเมื่อรับประทานอาหารเสริมกรดในกระเพาะอาหารต่ำน่าจะเป็นสาเหตุของอาการ

การรักษา

การรักษา hypochlorhydria ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ตัวเลือก ได้แก่ :

ยาปฏิชีวนะสำหรับ เชื้อเอชไพโลไร

อัน เชื้อเอชไพโลไร การติดเชื้อต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

โดยปกติแพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะอย่างน้อยสองตัวให้รับประทานในเวลาเดียวกัน การใช้ยาปฏิชีวนะร่วมกันจะช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียพัฒนาความต้านทานต่อยาชนิดใดชนิดหนึ่ง

แพทย์อาจต้องตรวจดูว่า เชื้อเอชไพโลไร แบคทีเรียยังคงมีอยู่หลังการรักษา 4 สัปดาห์ หากเป็นเช่นนั้นแพทย์อาจสั่งยาหลายชนิดร่วมกัน

ทบทวนการใช้ยา

การใช้ยาลดกรดและสารยับยั้งโปรตอนปั๊มในระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดภาวะไฮโปคลอไรเดรีย แพทย์อาจแนะนำให้หยุดใช้ยาหรือเปลี่ยนไปใช้วิธีการรักษาอื่น

ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนหรือหยุดยาทุกครั้ง

เอนไซม์ย่อยอาหารและอาหารเสริม HCL

บุคคลอาจได้รับประโยชน์จากการเสริม HCL และเอนไซม์เปปซินเพื่อเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ตัวเลือกการรักษานี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่มีระดับกรดในกระเพาะอาหารลดลงตามธรรมชาติ

เอนไซม์ย่อยอาหารตามธรรมชาติยังมีจำหน่ายในร้านค้าเพื่อสุขภาพและร้านขายยา สารเหล่านี้มักมีสารสกัดจากมะละกอและสับปะรดซึ่งสามารถกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอนไซม์ย่อยอาหารหลากหลายประเภทให้เลือกซื้อทางออนไลน์

ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริม HCL

การจัดการความเครียด

การฝึกโยคะสามารถช่วยลดความเครียดเรื้อรังได้

การลดความเครียดเรื้อรังสามารถฟื้นฟูการทำงานของระบบย่อยอาหาร การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้สามารถช่วยได้:

• การจัดการและลดแหล่งที่มาของความเครียด
• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• การเรียนรู้การหายใจลึก ๆ และเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
• ฝึกสมาธิและสติ
• ฝึกโยคะ
• เข้าร่วมการบำบัด

เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน

การเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างสามารถช่วยให้อาการของภาวะไฮโปคลอไรเดรียดีขึ้นได้

หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยากเช่นอาหารที่มีไขมันและของทอด นอกจากนี้ควรเคี้ยวแต่ละคำให้ละเอียดเพื่อให้อาหารแตกตัวและปล่อยให้ผสมกับเอนไซม์ย่อยอาหารในปาก เศษอาหารที่มีขนาดเล็กจะถูกย่อยได้ง่ายกว่าในกระเพาะอาหาร

ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง สิ่งนี้ช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารได้เต็มที่ก่อนนอนหลับและสามารถลดความเสี่ยงของอาการเสียดท้องในตอนกลางคืนได้

อย่านอนราบทันทีหลังอาหารและอย่ากินอาหารขณะนอนราบ

แก้ไขปัญหาการขาดสารอาหาร

เพื่อให้กระเพาะอาหารผลิต HCL ร่างกายจำเป็นต้องดูดซึมสังกะสีจากอาหาร อาหารที่อุดมด้วยสังกะสี ได้แก่ :

• เมล็ดฟักทอง
• หอยนางรมและปู
• เนื้อวัวและเนื้อหมู
• ซีเรียลอาหารเช้าเสริม
• ถั่วอบ
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์

กรดในกระเพาะอาหารในระดับต่ำอาจส่งผลให้เกิดความบกพร่องอื่น ๆ เช่นการขาดธาตุเหล็กวิตามินบี 12 และแคลเซียม แพทย์หรือนักโภชนาการสามารถช่วยได้ พวกเขาอาจแนะนำให้ทานอาหารเสริมหรือเพิ่มปริมาณสารอาหารเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคน ๆ หนึ่งได้รับกรดในกระเพาะอาหารในระดับปกติ

Outlook

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาไฮโปคลอร์ไฮเดรียอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของบุคคลได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้คนในการรายงานอาการที่เกี่ยวข้องและเข้ารับการทดสอบ

เมื่อแพทย์ระบุได้ว่าเหตุใดระดับกรดในกระเพาะอาหารของคนเราจึงอยู่ในระดับต่ำพวกเขาสามารถแนะนำวิธีบรรเทาหรือป้องกันอาการได้ การรักษาอย่างทันท่วงทียังช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

ทางเลือกในการรักษา ได้แก่ การปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตการทานอาหารเสริมและการปรับเปลี่ยนหลักสูตรการใช้ยา