อะไรทำให้ผิวแดงได้?
ผิวที่แดงมักเป็นสัญญาณที่แสดงให้เห็นถึงความลำบากใจวิตกกังวลหรือร้อนเกินไป อย่างไรก็ตามการล้างบ่อยๆในบางครั้งอาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริงได้
ผิวหนังที่เป็นรอยแดงเกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดเล็ก ๆ หลายร้อยเส้นที่อยู่ใต้ผิวหนังขยายตัวหรือขยายกว้างขึ้น เมื่อหลอดเลือดเหล่านี้ขยายตัวหลอดเลือดเหล่านี้จะเต็มไปด้วยเลือดมากขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งอาจทำให้ผิวหนังเป็นสีแดงหรือสีชมพูได้
ผลกระทบนี้จะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในบริเวณต่างๆของร่างกายที่หลอดเลือดอยู่ใกล้กับผิวหนังมากที่สุดเช่นแก้มและหน้าอก ผิวหนังที่ถูกล้างอาจรู้สึกร้อนเมื่อสัมผัสหรือทำให้รู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย
ผิวหนังที่ถูกฟลัชมักจะไม่เป็นอันตรายและมีอายุสั้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องระวังอาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับการชะล้าง
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผิวแดง ได้แก่ :
หน้าแดง
เมื่อผู้คนรู้สึกกังวลพวกเขาอาจรู้สึกหน้าแดง
ความร้อน
เมื่อคนเราร้อนเกินไปจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวเพื่อพยายามทำให้ร่างกายเย็นลง การตอบสนองนี้อาจทำให้ผิวแดงได้เช่นกัน การออกกำลังกายการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นหรือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันล้วนส่งผลเช่นนี้
รอยแดงที่เกิดจากการออกกำลังกายหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนมักไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล อย่างไรก็ตามผู้ที่รู้สึกร้อนเกินไปควรแน่ใจว่าพวกเขาดื่มน้ำและเน้นการหายใจเข้าลึก ๆ
ผิวหนังแดงที่เกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นหายใจลำบากอ่อนเพลียหรือสับสนอาจเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความร้อนเช่นความเหนื่อยล้าจากความร้อนหรือโรคลมแดด
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเพลียแดดและลมแดดได้ที่นี่
ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
ระบบต่อมไร้ท่อประกอบด้วยต่อมที่ผลิตฮอร์โมนซึ่งเป็นสารเคมีที่ส่งข้อมูลจากส่วนหนึ่งของร่างกายไปยังอีกที่หนึ่ง ฮอร์โมนเหล่านี้เดินทางผ่านกระแสเลือดและช่วยควบคุมการทำงานของร่างกายที่หลากหลาย
เมื่อร่างกายผลิตฮอร์โมนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปสิ่งนี้จะขัดขวางการสื่อสารภายในร่างกาย ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อหลายอย่างทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ซึ่งอาจนำไปสู่อาการที่หลากหลาย
ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อใด ๆ ที่สร้างฮอร์โมนในระดับสูงซึ่งส่งผลต่อความเครียดความดันโลหิตหรือการขยายตัวของหลอดเลือดอาจทำให้เกิดการแดง
ตัวอย่างเช่น Cushing’s syndrome ทำให้ร่างกายผลิตคอร์ติซอลมากเกินไปซึ่งอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นบริเวณหน้าอกและกระเพาะอาหารโรคเบาหวานปัญหาสุขภาพของหัวใจและการชักโครก
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Cushing’s syndrome ที่นี่
ยา
เครดิตรูปภาพ: Aleans365, 2016
ยาบางชนิดอาจทำให้ผิวแดงเป็นผลข้างเคียงในบางคน ยาเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ยาปฏิชีวนะบางชนิด
- ตัวบล็อกแคลเซียม
- ยาขยายหลอดเลือด
- ไนเตรต
- กรดนิโคติน
- ทาม็อกซิเฟน
- ฮอร์โมนที่ปล่อยต่อมไทรอยด์
- opioids เช่นมอร์ฟีน
หากบุคคลมีความกังวลเกี่ยวกับผิวหนังที่เป็นผื่นแดงซึ่งเป็นผลมาจากการใช้ยาชนิดใดชนิดหนึ่งแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาทางเลือกอื่นได้
แอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์จะเพิ่มความดันโลหิตและทำให้หลอดเลือดขยายตัวซึ่งอาจทำให้ผิวหนังแดงได้
ยิ่งผู้คนดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าไหร่พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นผิวของพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีแดงมากขึ้น ผิวที่แดงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์มักไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล
โรซาเซีย
Rosacea มักมีผลต่อใบหน้า
Rosacea เป็นสภาพผิวระยะยาวที่มักเกิดขึ้นบนใบหน้าและอาจทำให้เกิดรอยแดงสิวเส้นเลือดที่มองเห็นได้และปัญหาผิวอื่น ๆ Rosacea มักเริ่มต้นด้วยการล้างและการล้างแต่ละครั้งอาจใช้เวลานานกว่าครั้งก่อนเล็กน้อย
สาเหตุของ rosacea ไม่ชัดเจน อย่างไรก็ตามในบางคนปัจจัยบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการวูบวาบได้ ทริกเกอร์ทั่วไป ได้แก่ :
- ความเครียด
- แสงแดด
- อุณหภูมิร้อนหรือเย็น
- อาหารหรือเครื่องดื่มเฉพาะ
- ยาบางชนิด
ด้วยการรักษาซึ่งอาจรวมถึงยาเฉพาะที่และยาปฏิชีวนะในช่องปากผู้คนมักจะควบคุมอาการของโรคโรซาเซียได้
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ rosacea ที่นี่
คาร์ซินอยด์ซินโดรม
คาร์ซินอยด์ซินโดรมเป็นภาวะที่หายากซึ่งอาจทำให้เกิดผิวแดงที่ใบหน้าและหน้าอก
Carcinoid syndrome เกิดขึ้นในคนประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ที่มีเนื้องอก carcinoid เนื้องอกคาร์ซินอยด์เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหาร แต่สามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรวมทั้งตับตับอ่อนและปอด
เนื้องอกของคาร์ซินอยด์จะผลิตสารคล้ายฮอร์โมนเช่นเซโรโทนินซึ่งบางครั้งอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคคาร์ซินอยด์ อาการอื่น ๆ ของเนื้องอกและกลุ่มอาการ carcinoid ได้แก่ ปวดท้องท้องร่วงและหายใจลำบาก
มะเร็งต่อมไทรอยด์
มะเร็งต่อมไทรอยด์สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของต่อมไทรอยด์ซึ่งอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนและอาจทำให้เกิดการแดง มะเร็งต่อมไทรอยด์ในไขกระดูกเป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์ชนิดหนึ่งที่มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการแดงมากที่สุด แต่มีสัดส่วนเพียง 4 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งต่อมไทรอยด์
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งต่อมไทรอยด์ที่ไขกระดูกได้ที่นี่
วัยหมดประจำเดือน
เครดิตรูปภาพ: Alisha Vargas, 2010
วัยหมดประจำเดือนคือการที่คนเราหยุดมีประจำเดือนอย่างถาวร ในผู้ที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดและทำให้เกิดอาการวูบวาบที่เรียกว่าร้อนวูบวาบ ในระหว่างที่ร้อนวูบวาบคน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกถึงความร้อนที่รุนแรงอย่างกะทันหันซึ่งสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้
ใครก็ตามที่กังวลเกี่ยวกับอาการวัยหมดประจำเดือนควรปรึกษาแพทย์ซึ่งสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาต่างๆได้
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนที่นี่
Mast cell กระตุ้นซินโดรม
Mast cell activation syndrome (MCAS) เป็นภาวะที่อาจทำให้บุคคลมีอาการของโรคภูมิแพ้เช่นลมพิษผิวหนังแดงและหายใจลำบาก
มาสต์เซลล์เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันและ MCAS เกิดขึ้นเมื่อร่างกายปล่อยสารภายในเซลล์เหล่านี้มากเกินไปในเวลาที่ไม่ถูกต้อง
อาการอื่น ๆ ได้แก่ คันตาจมูกปากและคอความดันโลหิตต่ำและอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
เคล็ดลับการป้องกัน
ผิวที่ถูกชะล้างไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะป้องกันได้ แต่การทำสิ่งต่อไปนี้อาจช่วยได้:
- หลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่สูงเกินไปและแต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ
- ดื่มของเหลวมาก ๆ เพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไปและการขาดน้ำ
- การรักษาน้ำหนักและความดันโลหิตให้แข็งแรงโดยการออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและสมดุล
- การ จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์
- เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการฝึกการหายใจการฝึกสติและการทำสมาธิเพื่อรับมือกับความเครียด
- การรักษาสภาพทางการแพทย์ใด ๆ ที่อาจทำให้ผิวหนังแดง
สำหรับผิวแดงที่เกี่ยวข้องกับความเครียดความวิตกกังวลหรือการตอบสนองทางอารมณ์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษาและเทคนิคที่อาจช่วยได้
เมื่อไปพบแพทย์
ผิวที่แดงมักไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะที่เป็นอยู่ ทางที่ดีควรไปพบแพทย์หากมีอาการชัก:
- เป็นบ่อยขึ้นหรือแย่ลง
- ดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับความร้อนการออกกำลังกายหรือการตอบสนองทางอารมณ์
- เกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่ไม่สามารถอธิบายได้เช่นท้องร่วงหรือหัวใจเต้นแรง
- ก่อให้เกิดความอับอายความเครียดหรือความวิตกกังวลอย่างมีนัยสำคัญ
Takeaway
ผิวหนังที่เป็นสีแดงเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายกว้างขึ้นและเติมเลือดมากขึ้น
สำหรับคนส่วนใหญ่การล้างหน้าเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติและอาจเป็นผลมาจากการที่ร้อนเกินไปออกกำลังกายหรือตอบสนองทางอารมณ์ผิวที่แดงอาจเป็นผลข้างเคียงจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือทานยาบางชนิด
บางครั้งการฟลัชอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริงเช่นโรซาเซียมะเร็งหรือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ผู้ที่มีอาการชักโครกที่มีอาการแย่ลงเกิดร่วมกับอาการอื่น ๆ หรือไม่มีสาเหตุชัดเจนควรไปพบแพทย์
อ่านบทความเป็นภาษาสเปน
