วิธีรักษาและป้องกันขนคุดขา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ขนคุดงอกกลับเข้าไปในผิวหนัง ซึ่งมักจะทำให้เกิดตุ่มหรือจุดสีแดงที่อักเสบซึ่งอาจทำให้คันหรือปวดได้ ขนคุดอาจติดเชื้อกลายเป็นแผลคล้ายสิว

ขนคุดสามารถพบได้บ่อยในผู้ที่มีผมหยาบหรือผมหยิก นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นเมื่อขนสั้นมากเช่นหลังแว็กซ์โกนหนวดหรือถอนขน ขนคุดเกิดขึ้นบ่อยในบริเวณที่มีการเสียดสีมาก

ขนคุดที่ขาส่วนใหญ่ไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและมักจะหายได้เอง วิธีแก้ไขบ้านง่ายๆไม่กี่วิธีสามารถช่วยได้

ในบทความนี้เราจะอธิบายวิธีกำจัดขนคุดที่ขาอย่างปลอดภัยและป้องกันไม่ให้ปัญหาเกิดขึ้นอีก

กำจัดขนคุด

ขนคุดอาจเกิดขึ้นได้หลังจากแว็กซ์หรือโกนหนวด

ขนคุดจำนวนมากจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่ได้รับการรักษา มักจะดีที่สุดที่จะปล่อยให้พวกเขารักษาด้วยตัวเองและดำเนินการป้องกัน

อย่างไรก็ตามหากคนสามารถมองเห็นปลายขนที่อยู่นอกผิวหนังการดึงขนออกมาและปล่อยให้รูขุมขนหายได้ง่ายขึ้น

วิธีกำจัดขนคุดอย่างปลอดภัย:

1. ล้างบริเวณนั้นด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่น หากบริเวณนั้นไม่ระคายเคืองให้ขัดผิวเบา ๆ
2. ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเปียกให้ทั่วขนคุด วิธีนี้สามารถช่วยเปิดรูขุมขนและระบายออกได้
3. จับผ้าขนหนูเข้าที่เป็นเวลา 1 นาทีจากนั้นนำออก
4. ใช้เข็มหรือแหนบที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วค่อยๆดึงส่วนที่เหลือของเส้นผมออก
5. เมื่อผมทั้งหมดอยู่เหนือพื้นผิวให้ใช้แหนบจับฐาน ดึงขึ้นอย่างมั่นคงเพื่อกำจัดขน
6. ล้างบริเวณนั้นอีกครั้งด้วยน้ำอุ่นสบู่และใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหากจำเป็นเพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง

อย่าพยายามเอาขนคุดที่อยู่ใต้ผิวหนังออก ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ นอกจากนี้ยังอาจดันเส้นผมให้ลึกลงไปในผิวหนังทำให้ต้องใช้เวลาในการรักษามากขึ้น

การป้องกัน

ใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกันขนคุด:

การขัดผิว

สิ่งสกปรกน้ำมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วสามารถอุดตันรูขุมขนได้ การเอาออกสามารถรักษาและช่วยป้องกันขนคุดได้

การขัดผิวก่อนการโกนสามารถช่วยได้ ขัดขาด้วยการขัดผิวกายหรือใช้รังบวบเพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรกและคลายรูขุมขน

การขัดผิวยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่ด้านบนของผิวหนังออกไปอย่างอ่อนโยน เซลล์ที่ตายแล้วชั้นนี้สามารถดักจับเส้นขนใหม่ภายในรูขุมขนทำให้งอกเข้าด้านใน

นอกจากนี้การขัดผิวอย่างอ่อนโยนบางครั้งก็เพียงพอที่จะดึงขนคุดขึ้นและออกมานอกผิวหนังซึ่งพวกมันสามารถเติบโตได้อย่างถูกต้อง

ลองใช้แปรงแห้ง

การแปรงแห้งเป็นวิธีการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การแปรงผิวด้วยแปรงที่มีขนยาวแน่นเป็นวงกลมสามารถขูดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วออกไปอย่างเบามือเผยให้เห็นผิวที่อ่อนนุ่มที่อยู่ข้างใต้

การถอดชั้นนี้ออกจะทำให้รูขุมขนชัดเจนและป้องกันไม่ให้ขนงอกเข้าด้านใน

ใช้ครีมหรือเจลโกนหนวด

การใช้ครีมหรือเจลโกนหนวดสามารถช่วยป้องกันขนคุดได้

ครีมโกนหนวดช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการเสียดสีเมื่อมีดโกนลูบไล้ไปบนผิวหนัง

การเสียดสีมากเกินไปอาจทำให้ระคายเคืองและอักเสบได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดแผลไหม้จากมีดโกนซึ่งผิวหนังจะเป็นตะปุ่มตะป่ำแดงและเจ็บปวดในบางครั้ง ด้วยการลดการเสียดสีครีมโกนหนวดจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการระคายเคือง

ประเภทของครีมโกนหนวดสามารถสร้างความแตกต่างได้เช่นกัน ผิวบอบบางอาจทำปฏิกิริยากับส่วนผสมในครีมบางชนิด

สารเคมีและน้ำหอมในครีมโกนหนวดอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและอักเสบซึ่งนำไปสู่ปัญหาผิวหนังเช่นขนคุด

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้กับขา

เลือกมีดโกนที่เหมาะสม

ขนคุดที่ขาสามารถส่งสัญญาณว่ามีคนใช้มีดโกนผิดประเภท

มีดโกนที่ดีควรลูบไล้เบา ๆ ให้ทั่วผิวหนังโดยไม่ให้ขนที่ขาดหรือโกนไปครึ่งหนึ่ง เปลี่ยนมีดโกนเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงความหมองคล้ำซึ่งอาจเพิ่มแรงเสียดทาน

มีดโกนที่ร่อนไม่เรียบสามารถจับและดึงเส้นขนได้และส่งผลให้เกิดขนคุดได้ มีดโกนที่จับยังสามารถทำให้เกิดรอยแตกเล็ก ๆ ซึ่งอาจทำให้ติดเชื้อได้

ในอดีตแพทย์ผิวหนังบางคนเชื่อว่ามีดโกนใบเดี่ยวช่วยลดความเสี่ยงต่อผิวหนัง อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2013 ไม่พบความแตกต่างระหว่างพันธุ์ใบเดี่ยวและหลายใบ

โกนไปในทิศทางของการเติบโต

ขนในบริเวณนั้นมักจะขึ้นในทิศทางเดียวกัน การโกนในทิศทางตรงกันข้ามอาจทำให้เส้นขนมีปลายแหลมมาก สิ่งนี้ทำให้ง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาในการเจาะผิวหนังและเติบโตเข้าด้านใน

ฝึกเทคนิคการโกนที่ดี

เคล็ดลับอื่น ๆ ในการป้องกันขนคุดเนื่องจากการโกน ได้แก่ :

• ใช้มีดโกนที่คมและสะอาดเสมอหลีกเลี่ยงมีดโกนที่มีร่องรอยของสนิมหรือการสึกหรอ
• ล้างใบมีดทุกครั้ง
• โกนหนวดให้น้อยลงเพื่อให้ขนยาวขึ้น
• ทำความสะอาดใบมีดด้วยแอลกอฮอล์ถูหลังการใช้งานทุกครั้ง
• อย่าใช้มีดโกนแบบใช้แล้วทิ้งมากเกินไป

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สำหรับขนคุด

มีครีมและทรีทเมนท์ OTC สำหรับผู้ที่มีอาการขนคุดเป็นประจำ

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปในยารักษาสิวเช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิก เมื่อประสบความสำเร็จพวกเขาจะป้องกันไม่ให้ขนคุดโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน

ผลิตภัณฑ์ OTC บางอย่างอาจช่วยเล้าโลมขนขึ้นและออกจากผิวหนังซึ่งอาจลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

นอกจากนี้มอยส์เจอไรเซอร์ยังสามารถป้องกันไม่ให้ผิวแห้งคันและอักเสบได้

ขนคุดและแว็กซ์

การให้ความชุ่มชื้นก่อนและหลังแว็กซ์สามารถช่วยลดแรงเสียดทานได้

บางคนชอบแว็กซ์ไปจนถึงโกนหนวด หลังจากแว็กซ์ขนอาจใช้เวลานานกว่าจะกลับมาขึ้นใหม่และอาจงอกกลับมาได้ดีกว่าเดิม

การโกนมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดขนคุด แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากแว็กซ์

การให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่แว็กซ์ขนขา หากผิวแห้งการแว็กซ์อาจทำให้ผมเปราะแตกที่รากแทนที่จะถูกดึงออกทั้งหมด

ขนคุดอาจเป็นผลมาจากการเสียดสีที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเสื้อผ้าถูกับผิวแห้งที่เพิ่งแว็กซ์

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติก่อนและหลังแว็กซ์เพื่อลดการเสียดสีและทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังแว็กซ์

เมื่อไปพบแพทย์

ขนคุดที่ขาเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามหากเกิดขนคุดบ่อยๆก็ควรไปพบแพทย์

แพทย์อาจสามารถแนะนำทางเลือกในการรักษาเพิ่มเติมได้ หรือบุคคลอาจมีสภาพผิวที่คล้ายขนคุด

หากบุคคลใดสังเกตเห็นว่ามีขนคุดติดเชื้อควรไปพบแพทย์ บริเวณรอบ ๆ เส้นผมอาจมีอาการอักเสบหรือแดงหรืออาจมีตุ่มหนอง แพทย์สามารถรักษาการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้แพร่กระจายหรือแย่ลง

วิธีแก้ไขมากมายที่กล่าวถึงในบทความนี้มีให้ซื้อทางออนไลน์

• เลือกซื้อรังบวบ
• เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ขัดผิวกาย.
• ซื้อแปรงแห้ง.
• เลือกซื้อครีมโกนหนวด.
• เลือกซื้อมีดโกน