ช่องคลอดลึกแค่ไหน? สิ่งที่ต้องรู้

ช่องคลอดของผู้หญิงเป็นอวัยวะเพศและเป็นส่วนหนึ่งของช่องคลอด เช่นเดียวกับที่ผู้หญิงสามารถมีหน้าอกมือและเท้าที่มีขนาดแตกต่างกันขนาดและความลึกของช่องคลอดก็อาจแตกต่างกันไป

จากการศึกษาชิ้นหนึ่งความลึกเฉลี่ยของช่องคลอดอยู่ที่ประมาณ 3.77 นิ้วซึ่งเท่ากับ 9.6 เซนติเมตร (ซม.) แหล่งข้อมูลอื่นบอกว่าขนาดโดยเฉลี่ยอาจอยู่ที่ประมาณ 3 ถึง 7 นิ้ว (ประมาณ 7.6–17.7 ซม.)

อย่างไรก็ตามขนาดที่แตกต่างกันเหล่านี้มักไม่ปรากฏแม้แต่กับคู่นอน

ขนาดและลักษณะของช่องคลอด

ความลึกของช่องคลอดวัดจากช่องเปิดถึงปลายปากมดลูกซึ่งจะเปิดเข้าสู่โพรงมดลูก

รายงานในไฟล์ BJOG: วารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาระหว่างประเทศ กล่าวว่าความลึกเฉลี่ยของช่องคลอดอยู่ที่ประมาณ 3.77 นิ้ว (9.6 ซม.) แต่ความลึกและลักษณะของช่องคลอดอาจแตกต่างกันไป

ในความเป็นจริงความลึกของช่องคลอด (จากช่องเปิดถึงปลายปากมดลูก) สามารถวัดได้ถึง 7 นิ้ว (17.7 ซม.)

ช่องคลอดเป็นคลองไปยังปากมดลูกซึ่งกั้นระหว่างมดลูกและช่องคลอด

เนื้อเยื่อหลายประเภทอยู่ภายในช่องคลอดรวมทั้งเยื่อบุ เยื่อบุประกอบด้วยเซลล์พิเศษที่หลั่งของเหลวหล่อลื่นซึ่งช่วยให้ผนังช่องคลอดยืดออก

ส่วนภายนอกของอวัยวะเพศหญิงคือช่องคลอด ช่องคลอดประกอบด้วยริมฝีปากเล็กและมาโอร่าซึ่งเป็นส่วนที่คล้ายริมฝีปากของอวัยวะเพศหญิง

ลักษณะของ vulvas แตกต่างกันไป ผิวหนังอาจมีสีเดียวกันหรือเข้มกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ริมฝีปากมาโอร่าซึ่งเป็น“ ริมฝีปาก” ภายนอกอาจมีความยาวแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2.7 ถึง 4.7 นิ้ว (7 ถึง 12 ซม.)

คลิตอริสมีขนาดตั้งแต่ประมาณ 0.1 ถึง 1.3 นิ้ว (5 ถึง 35 มม.) แต่จะบวมและขยายใหญ่ขึ้นหากผู้หญิงถูกกระตุ้น

อะไรมีผลต่อขนาดช่องคลอด?

ขนาดและความลึกของช่องคลอดเปลี่ยนแปลงไปในบางสถานการณ์ สามารถยืดได้เพื่อรองรับการสอดผ้าอนามัยนิ้วหรืออวัยวะเพศชาย

ในระหว่างการกระตุ้นเลือดจะไหลเวียนไปที่ช่องคลอดมากขึ้น สิ่งนี้ทำให้ช่องคลอดยาวขึ้นและปากมดลูกหรือปลายมดลูกยกขึ้นเล็กน้อยทำให้อวัยวะเพศนิ้วหรือของเล่นทางเพศเข้ากับช่องคลอดได้มากขึ้น

ในขณะที่ช่องคลอดขยายตัวในระหว่างการกระตุ้นอวัยวะเพศชายหรือของเล่นทางเพศที่มีขนาดใหญ่ยังคงทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อมีเพศสัมพันธ์

ช่องคลอดเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป?

การศึกษาไม่พบความแตกต่างของความยาวช่องคลอดในสตรีที่คลอดบุตรและผู้ที่ยังไม่ได้คลอด

ช่องคลอดจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงลักษณะเหมือนภายใน ในความเป็นจริงการวิจัยไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างความลึกของช่องคลอดของคนกับอายุของพวกเขา

อย่างไรก็ตามริมฝีปากอาจมีขนาดเล็กลงเมื่อเวลาผ่านไป ทั้งนี้เนื่องจากปริมาณเอสโตรเจนในร่างกายจะลดลงตามอายุซึ่งสามารถลดไขมันและคอลลาเจนได้

อวัยวะเพศอาจเปลี่ยนสีได้เช่นกันสีจางลงหรือเข้มขึ้นตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่อเวลาผ่านไป

ผู้หญิงบางคนอาจพบว่าช่องคลอดของพวกเขาให้ความรู้สึกแตกต่างกันไปหลังจากการคลอดบุตร แม้ว่าเนื้อเยื่อในช่องคลอดจะยืดออกเพื่อรองรับทารก แต่สิ่งนี้จะไม่ถาวร

การวิจัยพบว่าไม่มีความแตกต่างของความยาวช่องคลอดระหว่างสตรีที่คลอดบุตรและผู้ที่ไม่ได้คลอด

หากมีคนคิดว่าช่องคลอดของพวกเขารู้สึกแตกต่างกันไปหลังคลอดบุตรแพทย์อาจแนะนำให้ออกกำลังกาย Kegel ซึ่งเกี่ยวข้องกับการบีบและคลายกล้ามเนื้อที่ใช้ในการควบคุมการถ่ายปัสสาวะเพื่อช่วยเสริมสร้างอุ้งเชิงกราน

ขนาดช่องคลอดและความยาวของอวัยวะเพศชาย

อวัยวะเพศที่แข็งตัวโดยเฉลี่ยจะยาวกว่าช่องคลอดทั่วไปประมาณ 33 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าขนาดของอวัยวะเพศชายและช่องคลอดอาจแตกต่างกัน แต่โดยปกติอวัยวะเหล่านี้สามารถรองรับซึ่งกันและกันได้

การศึกษาในปี 2015 พบว่าความยาวของอวัยวะเพศชายที่แข็งตัวโดยเฉลี่ยจะสูงกว่า 5 นิ้ว (13.12 ซม.) ผู้หญิงบางคนอาจรายงานว่ารู้สึกไม่สบายหากคู่นอนของพวกเขามีอวัยวะเพศที่ใหญ่กว่าค่าเฉลี่ย

อาจเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวหากวัตถุเช่นอวัยวะเพศชายหรือของเล่นทางเพศกระทบปากมดลูก การมีน้ำหล่อลื่นที่เพียงพอและการสื่อสารความรู้สึกไม่สบายใด ๆ ให้กับคู่นอนสามารถช่วยให้กิจกรรมทางเพศเป็นไปอย่างมีความสุขได้

เคล็ดลับการดูแลตนเอง

การเปลี่ยนแผ่นรองและผ้าอนามัยบ่อยๆจะช่วยให้ช่องคลอดแข็งแรง

เคล็ดลับในการดูแลช่องคลอดให้แข็งแรง ได้แก่ :

• หลีกเลี่ยงการล้างหน้าหรือใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีกลิ่นหอมมากผ้าอนามัยแบบสอดหรือสเปรย์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิง
• เปลี่ยนเสื้อผ้าเปียกและชุดว่ายน้ำให้เร็วที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
• เปลี่ยนแผ่นรองและผ้าอนามัยบ่อยๆ
• ใช้การป้องกันระหว่างกิจกรรมทางเพศ
• ละเว้นจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเหงื่อออกมากเกินไป
• ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)

Takeaway

ความลึกและลักษณะของช่องคลอดแตกต่างกันมากในแต่ละบุคคล โดยปกติความลึกของช่องคลอดจะอยู่ระหว่าง 3 ถึง 7 นิ้ว

ช่องคลอดเป็นอวัยวะที่ออกแบบมาเพื่อรองรับทั้งการคลอดบุตรและกิจกรรมทางเพศ อย่างไรก็ตามหากผู้หญิงมีอาการเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากสิ่งที่เธอคิดว่าเป็นช่องคลอดตื้นเธอควรปรึกษาแพทย์ของเธอ

แพทย์สามารถตรวจหาสาเหตุของอาการปวดได้และอาจส่งต่อบุคคลไปยังผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำการบำบัดด้วยอุ้งเชิงกรานหรือการบำบัดทางเพศซึ่งสามารถทำให้การมีเพศสัมพันธ์มีความสุขมากขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความลึกของช่องคลอด