เกลือเอปซอมสำหรับอาการท้องผูก: วิธีใช้ - ระบบทางเดินอาหาร - ระบบทางเดินอาหาร

วิธีใช้เกลือเอปซอมเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เกลือเอปซอมเป็นแมกนีเซียมซัลเฟตในรูปแบบที่ตกผลึกซึ่งผู้คนใช้เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับโรคต่างๆรวมถึงอาการท้องผูก

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาอนุมัติให้ใช้เกลือเอปซอมเป็นยาระบาย ยาระบายสามารถช่วยให้คนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เมื่อมีอาการท้องผูกชั่วคราว

อย่างไรก็ตามการใช้เกลือ Epsom สำหรับอาการท้องผูกอาจมีความเสี่ยงและมีคนบางกลุ่มที่ไม่ควรลองวิธีการรักษาที่บ้านนี้

ในบทความนี้เรียนรู้วิธีใช้เกลือ Epsom สำหรับอาการท้องผูกรวมทั้งควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ใช้

เกลือเอปซอมมีประโยชน์ในการรักษาโรคหลายประเภท

ผู้คนสามารถซื้อเกลือเอปซอมได้ตามร้านขายยาร้านขายอาหารจากธรรมชาติและทางออนไลน์

บุคคลควรอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดเมื่อใช้เกลือ Epsom สำหรับอาการท้องผูกเนื่องจากคำแนะนำของผู้ผลิตอาจแตกต่างกันไป

เกลือเอปซอมต้องมีคุณภาพระดับอาหารซึ่งหมายความว่าผู้คนสามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัย ผู้ผลิตขายเกลือเอปซอมสำหรับอาบน้ำและเป็นปุ๋ยดังนั้นจึงจำเป็นต้องอ่านบรรจุภัณฑ์

คำแนะนำอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผลิตภัณฑ์ แต่ บริษัท หนึ่งจะให้คำแนะนำต่อไปนี้เพื่อการใช้งานที่ปลอดภัย:

ใช้เกลือเอปซอมในปริมาณตามอายุของบุคคล ผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปอาจรับประทาน 2 ถึง 6 ช้อนชาทุกวัน เด็กอายุ 6 ถึง 12 ปีอาจรับประทาน 1 ถึง 2 ช้อนชาทุกวัน เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีไม่ควรใช้เกลือเอปซอมเป็นยาระบายเว้นแต่แพทย์จะแนะนำการรักษานี้
ผสมเกลือเอปซอมลงในน้ำ 8 ออนซ์ บุคคลสามารถแบ่งปริมาณในแต่ละวันได้ แต่ไม่ควรเกินขีด จำกัด รายวัน
เติมน้ำมะนาวหากต้องการเพื่อเพิ่มรสชาติ ดื่มส่วนผสมทั้งหมด

หลังจากคนใช้เกลือ Epsom สำหรับอาการท้องผูกพวกเขามักจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ใน 30 นาทีถึง 6 ชั่วโมง

เกลือเอปซอมดึงดูดของเหลวเข้าสู่ลำไส้มากขึ้น ของเหลวส่วนเกินนี้จะยืดลำไส้และช่วยเคลื่อนย้ายอุจจาระ

ถ้าคนใช้เกลือ Epsom เป็นเวลา 2 วันติดต่อกันโดยไม่ต้องมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ก็ไม่ควรใช้ต่อไป พวกเขาสามารถลองใช้ยาระบายทางเลือกอื่นหรือพูดคุยกับแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการรักษาต่อไป

ความเสี่ยงและข้อควรพิจารณา

ผู้ที่เป็นโรคไตไม่ควรใช้เกลือเอปซอมสำหรับอาการท้องผูก ไตที่แข็งแรงจะกรองอนุภาคเช่นแมกนีเซียม เมื่อไตไม่ทำงานเช่นกันแมกนีเซียมส่วนเกินจะสร้างขึ้นในร่างกาย

แมกนีเซียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดความสับสนจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติและอาการชัก หากคนรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมต่ำก็ไม่ควรใช้เกลือเอปซอมเช่นกัน

แม้ว่าระดับแมกนีเซียมที่สูงอย่างรุนแรงจะหายาก แต่อาจถึงแก่ชีวิตได้แม้ในผู้ที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับไตก็ตาม

เนื่องจากความเสี่ยงต่อการเกิดระดับแมกนีเซียมสูงบุคคลจึงไม่ควรใช้เกลือเอปซอมเป็นยาระบายบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์หากอาการท้องผูกส่งผลกระทบต่อใครบางคนเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์

อาการท้องผูกอย่างรุนแรงหรือระยะยาวอาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริง สิ่งนี้อาจรวมถึงการอุดตันของลำไส้ซึ่งเป็นช่วงที่อุจจาระไม่สามารถเคลื่อนผ่านจุดใดจุดหนึ่งในลำไส้ได้

บุคคลไม่ควรใช้ยาระบายเลยหากมีอาการดังต่อไปนี้นอกเหนือจากอาการท้องผูก:

อาการปวดท้อง
ไข้
คลื่นไส้
อาเจียน

แต่ควรรีบไปพบแพทย์ทันที ผู้คนควรไปที่ห้องฉุกเฉินหากพบว่ามีเลือดออกทางทวารหนัก

หากมีคนสงสัยว่าพวกเขากินเกลือเอปซอมมากเกินไปควรโทรติดต่อศูนย์ควบคุมสารพิษที่หมายเลข 1-800-222-1222 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่

อาการของการบริโภคแมกนีเซียมมากเกินไป ได้แก่ :

ล้าง
ง่วงนอน
เป็นลม
อัตราการเต้นของหัวใจช้า

อาการท้องผูก

อุจจาระที่ผ่านได้ยากอาจเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก

สัญญาณและอาการของอาการท้องผูก ได้แก่ :

มีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์
มีอุจจาระเป็นก้อนหรือแห้ง
มีอุจจาระที่เจ็บปวดหรือยากที่จะผ่าน
รัดอย่างมีนัยสำคัญเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้

การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญในการกำจัดของเสียและป้องกันความไม่สบายตัวและความอิ่มท้อง

หลายคนมีอาการท้องผูกเป็นครั้งคราว หากวิธีการต่างๆเช่นการรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากขึ้นการออกกำลังกายและการดื่มน้ำมากขึ้นไม่สามารถบรรเทาอาการท้องผูกคน ๆ หนึ่งอาจต้องการลองใช้เกลือเอปซอม