จะทำอย่างไรกับอาการคันคอ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

การมีอาการคันคออาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิด อาการคันอาจปรากฏขึ้นโดยมีหรือไม่มีผื่นและสาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ การระคายเคืองและอาการแพ้ การเยียวยาที่บ้านหลายอย่างรวมถึงการพันด้วยความเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้

การมีอาการคันคออาจมีตั้งแต่ไม่รุนแรงไปจนถึงระคายเคืองมาก

นอกจากอาการคันแล้วบุคคลอาจมีอาการปวดความอบอุ่นหรือมีผื่นแดง บริเวณนั้นอาจบวมและอาจมีผื่นขึ้น

การเยียวยาที่บ้านอาจช่วยลดอาการคันคอได้หลายกรณี ปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจทำให้เกิดอาการคันได้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์

ในส่วนด้านล่างนี้เราจะดูสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการคันคอตลอดจนวิธีแก้ไขบ้านการรักษาทางการแพทย์และเคล็ดลับในการป้องกัน นอกจากนี้เรายังปรึกษากันว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด

สาเหตุ

สุขอนามัยที่ไม่ดีสารระคายเคืองและอาการแพ้อาจทำให้คอคันได้

อาการคันอาจส่งผลต่อคอได้จากหลายสาเหตุตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงร้ายแรง

สาเหตุของอาการคันคอ ได้แก่ :

สุขอนามัยไม่ดี

การล้างคอและผมน้อยเกินไปหรือบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคันในบริเวณนั้นได้

สารระคายเคือง

ผลิตภัณฑ์เช่นเสื้อผ้าสารเคมีจากสบู่หรือน้ำหอมอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้เกิดอาการคันที่คอ

อาการแพ้

บางคนอาจมีอาการแพ้สารเคมีเครื่องสำอางหรือโลหะบางชนิดที่สัมผัสผิวหนังบริเวณคอ

แหล่งที่มาอื่น ๆ ของอาการแพ้ ได้แก่ แมลงสัตว์กัดต่อยอาหารและพืชเช่นไม้โอ๊คพิษหรือไม้เลื้อยพิษ

สารพิษ

บางครั้งการได้รับสารพิษในสิ่งแวดล้อมอาจเพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการคันคอได้ การทำงานกับสารเคมีหรืออนุภาคขนาดเล็กเช่นใยไม้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคือง

สิ่งแวดล้อม

การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดอาจทำให้ผิวของคนบางคนระคายเคืองได้ ในทำนองเดียวกันการสัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆมากเกินไปเช่นแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้เช่นกัน

สภาพผิวเรื้อรัง

บางครั้งสภาพผิวที่เป็นเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการคันที่คอ ซึ่งอาจรวมถึงสภาพผิวเช่นกลากหรือโรคสะเก็ดเงิน

สภาพผิวที่เป็นไปได้อีกอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการคันคือไลเคนซิมเพล็กซ์เรื้อรังซึ่งเป็นกลากชนิดหนึ่งที่เกิดจากการเกามากเกินไป

ปัญหาอื่น ๆ

ปัญหาอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคันที่ผิวหนังบริเวณคอ ได้แก่ :

• หิด
• ตัวเรือด
• งูสวัด
• ปัญหาเส้นประสาทจากเงื่อนไขต่างๆเช่นเส้นโลหิตตีบหลายเส้น
• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์

การเยียวยาที่บ้าน

ยาแก้แพ้อาจช่วยอาการคันที่เกิดจากอาการแพ้

แม้ว่าปัญหาหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการคันคอ แต่ส่วนใหญ่อาการคันจะตอบสนองได้ดีกับการรักษาง่ายๆ

การเยียวยาที่บ้านอาจประสบความสำเร็จมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการคัน

ในส่วนด้านล่างนี้เราจะกล่าวถึงการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้บางส่วน

ห้ามสัมผัสบริเวณนั้น

หลีกเลี่ยงการเกาจิ้มหรือสัมผัสบริเวณนั้น แม้ว่าการสัมผัสบริเวณนั้นอาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว แต่การระคายเคืองที่เพิ่มเข้ามาอาจทำให้อาการคันแย่ลงในระยะยาว

ข้าวโอ๊ต

การแช่ตัวในอ่างผสมข้าวโอ๊ตหรือทาข้าวโอ๊ตบดกับน้ำที่ผิวหนังบริเวณลำคออาจช่วยลดอาการคันได้

ผงฟู

การเติมเบกกิ้งโซดาลงในอ่างอาบน้ำหรืออ่างข้าวโอ๊ตอาจช่วยลดอาการคันได้เช่นกัน

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องคอยสังเกตสัญญาณของการระคายเคือง เนื่องจากผิวของบางคนมีความไวต่อเบกกิ้งโซดาและอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ห่อเย็น

การพันคอด้วยผ้าเย็นหรือวางน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูที่คออาจช่วยให้คนรู้สึกบรรเทาอาการคันได้ชั่วคราว

ผู้คนไม่ควรวางก้อนน้ำแข็งลงบนผิวหนังโดยตรงเพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้

ยาแก้แพ้

ผู้คนสามารถใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่นยาแก้แพ้เพื่อช่วยลดอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้

ยาแก้แพ้ยังสามารถทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ซึ่งอาจช่วยให้นอนหลับได้แม้จะมีอาการคัน

ครีม Corticosteroid

ครีมทาคัน OTC จำนวนมากที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นไฮโดรคอร์ติโซนอาจช่วยกำจัดอาการคันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขี้ผึ้งอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีส่วนผสมที่ทำให้สงบหรือเย็นอาจช่วยบรรเทาอาการคันได้

ส่วนผสมดังกล่าว ได้แก่ เมนทอลโลชั่นคาลาไมน์และเบนโซเคน อย่างไรก็ตามมูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติเตือนว่าส่วนผสมเหล่านี้อาจเพิ่มความระคายเคืองและความแห้งกร้าน

คนควรลองใช้ขี้ผึ้งเหล่านี้บนผิวหนังที่มีอาการคันเล็กน้อยก่อน หากครีมทำให้เกิดการระคายเคืองบุคคลนั้นไม่ควรใช้มันที่อื่นในร่างกาย

อาบน้ำอุ่น

หลายคนอาบน้ำร้อนจัดซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งและเพิ่มการระคายเคืองและคัน การอาบน้ำในน้ำอุ่นอาจช่วยป้องกันการระคายเคืองและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งได้มาก

ใช้เครื่องทำความชื้น

ผู้ที่มีอาการคันมากขึ้นจากผิวแห้งอาจพบว่าการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านหรือที่ทำงานช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้นและป้องกันอาการคัน

หลีกเลี่ยงสารเคมี

บางครั้งการรักษาอาการคันคอทำได้ง่ายๆเพียงแค่เปลี่ยนผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่นสบู่หรือแชมพู

สารเคมีและน้ำหอมในผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจระคายเคืองผิวหนังและทำให้คันคอ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้แทนอาจช่วยให้อาการคันหายไปได้

สวมเสื้อผ้าธรรมชาติ

การเลือกชุดหลวม ๆ เสื้อผ้าธรรมชาติเช่นผ้าลินินและผ้าฝ้ายอาจช่วยส่งเสริมการไหลเวียนในพื้นที่ การสวมเสื้อผ้าที่แข็งเช่นขนสัตว์หรือวัสดุสังเคราะห์อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้เกิดอาการคันได้

ลดความตึงเครียด

แม้ว่าความเครียดจะไม่ทำให้เกิดอาการคัน แต่ American Academy of Dermatology ตั้งข้อสังเกตว่าความเครียดอาจทำให้อาการคันแย่ลง การหาวิธีลดความเครียดและผ่อนคลายอาจช่วยบรรเทาอาการคันได้

การเยียวยาทางการแพทย์

แพทย์อาจสั่งการรักษาเพิ่มเติมสำหรับอาการคันหากการเยียวยาที่บ้านไม่แข็งแรงเพียงพอหรือไม่ได้ผล

การเยียวยาทางการแพทย์บางอย่างสำหรับอาการคันคอ ได้แก่ :

ยาเฉพาะที่

ยาเฉพาะที่ OTC รุ่นแรงกว่าเช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยาแก้แพ้ยังมีอยู่ในใบสั่งยา

แพทย์อาจแนะนำยาเหล่านี้เฉพาะในกรณีที่อาการคันรุนแรงเป็นพิเศษหรือหากวิธีอื่นไม่ได้ผล

การส่องไฟ

ภาวะเรื้อรังบางอย่างจำเป็นต้องได้รับการรักษาเป็นประจำเพื่อลดอาการคันและจัดการได้

การส่องไฟหรือการบำบัดด้วยแสงอาจเหมาะสำหรับบางคนเนื่องจากอาจช่วยลดความรู้สึกและช่วยจัดการอาการคันได้

ยาอื่น ๆ

ในกรณีที่เป็นเรื้อรังหรือรุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาอื่น ๆ เพื่อจัดการกับอาการคันอย่างต่อเนื่อง ซึ่งรวมถึงยากดภูมิคุ้มกันหรือยากล่อมประสาทบางชนิด

การป้องกัน

ตามที่สมาคมกลากแห่งชาติระบุว่าการลดความเสี่ยงไปได้ไกลในการป้องกันอาการคันตั้งแต่แรก พวกเขาแนะนำเคล็ดลับการป้องกันเช่น:

• อาบน้ำเป็นประจำ
• ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์บ่อยๆเพื่อปกป้องผิว
• ใช้ใบสั่งยาเมื่อจำเป็น
• ตัดเล็บให้สั้นเพื่อป้องกันการทำลายผิวหนัง
• สวมถุงมือตอนกลางคืนเพื่อป้องกันความเสียหายขณะนอนหลับ

ผู้ที่มีอาการเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการคันอาจต้องระมัดระวังในการป้องกันอาการคัน

เมื่อไปพบแพทย์

บุคคลควรไปพบแพทย์หากมีไข้หรือหนาวสั่นพร้อมกับอาการคัน

แม้ว่าอาการคันคอหลาย ๆ กรณีจะตอบสนองได้ดีกับการรักษาที่บ้านและยา OTC แต่ก็มีบางกรณีที่บุคคลควรไปพบแพทย์

ใครก็ตามที่มีอาการหนักร่วมกับอาการคันควรไปพบแพทย์ ซึ่งรวมถึงอาการต่างๆเช่น:

• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• ไข้
• หนาวสั่น
• หายใจถี่
• เหงื่อออก
• ความแข็งของกระดูกและข้อต่อ

อาการเหล่านี้ไม่ใช่อาการเดียวที่ต้องไปพบแพทย์ ใครก็ตามที่มีอาการคันที่ไม่หายไปหลังจากใช้ยาที่บ้านหรือผลิตภัณฑ์ OTC ควรไปพบแพทย์

ในทำนองเดียวกันหากอาการคันเริ่มแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือรุนแรงพอที่จะรบกวนชีวิตประจำวันของคนเราควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

สรุป

อาการคันคอมีหลายสาเหตุ หลายวิธีง่ายพอที่จะรักษาที่บ้านโดยใช้ผลิตภัณฑ์ OTC หรือการรักษาแบบธรรมชาติ อย่างไรก็ตามในบางครั้งอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาพยาบาลอย่างครบถ้วน

ทุกคนที่มีอาการรุนแรงหรือต่อเนื่องหรือยังคงมีอาการคันคอแม้จะใช้วิธีการรักษาที่บ้านควรไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง

วิธีแก้ไขบ้านบางส่วนที่ระบุไว้ในบทความนี้มีจำหน่ายทางออนไลน์

• เลือกซื้อข้าวโอ๊ต
• เลือกซื้อเบกกิ้งโซดา.
• ซื้อยาแก้แพ้.
• เลือกซื้อครีมไฮโดรคอร์ติโซน.
• เลือกซื้อโลชั่นคาลาไมน์
• เลือกซื้อเครื่องทำความชื้น.