อะไรทำให้เต้านมบอบบางได้?
ความไวของเต้านมไม่จำเป็นต้องเป็นอันตรายและมีสาเหตุหลายประการ อย่างไรก็ตามความอ่อนไหวในบางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะที่เป็นอยู่
หน้าอกเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนซึ่งเปลี่ยนแปลงไปอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนรายเดือนการตั้งครรภ์การให้นมบุตรและอายุ หลายคนมีความรู้สึกไวต่อเต้านมซึ่งอาจเพิ่มโอกาสในการเจ็บเต้านม การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงร้อยละ 51.5 รายงานว่ามีอาการเจ็บเต้านมตลอดเวลา
ความไวของเต้านมอาจเป็นประโยชน์ตัวอย่างเช่นโดยการเพิ่มความสุขในระหว่างกิจกรรมทางเพศและกระตุ้นให้ผู้คนปกป้องหน้าอกของตนเอง อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนเต้านมข้างหนึ่งอาจมีความอ่อนไหวมากกว่าอีกข้างหนึ่ง อาการนี้อาจทำให้เกิดความกังวลและบางครั้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ
ในบทความนี้เราจะสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของเต้านมที่บอบบางและหารือกันว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ผู้ที่มีความไวของเต้านมโดยไม่ทราบสาเหตุควรปรึกษาแพทย์
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้หน้าอกมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง บางคนรายงานว่ามีความไวเพิ่มขึ้นที่หน้าอกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
หากเต้านมข้างหนึ่งรู้สึกไวกว่าเต้านมอีกข้างหนึ่งอย่างกะทันหันหรือทั้งสองอย่างมีความอ่อนไหวมากกว่าปกติสาเหตุที่เป็นไปได้อาจรวมถึง:
ท่อน้ำนมอุดตัน
ท่อน้ำนมอาจอุดตันได้หากระบายออกไม่ถูกต้องระหว่างให้นมบุตร อาการของท่อที่ถูกปิดกั้นอาจรวมถึง:
- ก้อนเล็ก ๆ ในเต้านมที่ได้รับผลกระทบ
- ความไว
- ความเจ็บปวด
- ความแน่น
- ความรู้สึกแสบร้อน
จำเป็นต้องคลายท่อที่อุดตันโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบ
ผู้คนสามารถระบายท่อที่อุดตันได้โดยให้นมลูกหรือปั๊มต่อไปตามปกติ การนวดเต้านมก่อนหรือระหว่างให้นมบุตรสามารถกระตุ้นให้น้ำนมไหลผ่านท่อได้
บางคนยังพบว่าการเปลี่ยนตำแหน่งการให้นมจะช่วยให้สลักดีขึ้นซึ่งจะช่วยระบายท่อได้
เต้านมอักเสบ
โรคเต้านมอักเสบคือการติดเชื้อที่เต้านมที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากท่อน้ำนมอุดตัน การติดเชื้ออาจทำให้เต้านมเจ็บปวดแดงและบวม บางคนรู้สึกไม่สบายและมีไข้
ผู้ที่เป็นโรคเต้านมอักเสบควรให้นมแม่ต่อไปโดยใช้เต้านมทั้งสองข้างและนวดเต้านมที่ได้รับผลกระทบเพื่อระบายออกจนหมด การประคบอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
แพทย์สามารถสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะได้หากการติดเชื้อไม่หายไปเอง โดยปกติแล้วจะปลอดภัยที่จะให้นมบุตรต่อไปในขณะที่ทานยานี้
น้ำนม
ก้อนนมคือจุดสีขาวบนหัวนมหรือบริเวณที่อาจมีลักษณะคล้ายตุ่ม บางครั้งเลือดออกอาจมีความไวต่อการสัมผัสมาก
เลือดออกมักเกิดขึ้นพร้อมกับท่อที่อุดตันหรือเต้านมอักเสบ ในการรักษาอาการเลือดออกควรให้นมลูกต่อไปหรือปั๊มนมตามปกติและนวดเต้านม การประคบอุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ
หน้าอกสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากในระหว่างให้นมบุตร เต้านมข้างหนึ่งอาจให้ความรู้สึกแตกต่างจากอีกข้างหนึ่งขึ้นอยู่กับว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้บุคคลนั้นได้แสดงน้ำนมจากเต้านมแต่ละข้างเพียงใด
เมื่อเต้านมเต็มไปด้วยน้ำนมบางคนอาจมีอาการปวดบวมหรือรู้สึกไว ในระหว่างการลดลงซึ่งเป็นการปล่อยน้ำนมอาจรู้สึกเสียวซ่าผิดปกติหรือมีความรู้สึกทางไฟฟ้าในเต้านม
อาการบาดเจ็บที่เต้านม
การบาดเจ็บที่เต้านมข้างหนึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดอาการบวม สัญญาณอื่น ๆ ของการบาดเจ็บที่เต้านมอาจรวมถึงรอยแดงการไหลของหัวนมและความเจ็บปวด
บางครั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้เต้านมหรือหัวนมได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย การบาดเจ็บอื่น ๆ อาจรวมถึงการถูกกระแทกบาดแผลและการเสียดสีที่เต้านม
การบาดเจ็บเล็กน้อยมักจะหายได้เอง แต่การประคบอุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมได้
การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายเป็นประจำอาจทำให้กล้ามเนื้อตึง
หน้าอกนั่งอยู่เหนือกล้ามเนื้อหน้าอกดังนั้นความเจ็บปวดหรือความไวของกล้ามเนื้อเหล่านี้อาจรู้สึกราวกับว่ามาจากหน้าอก การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหน้าอกอาจทำให้เกิดความคมปวดถ่ายภาพหรือปวดหมองคล้ำ
สาเหตุทั่วไปของการบาดเจ็บเหล่านี้ ได้แก่ การรัดหรือใช้งานกล้ามเนื้อหน้าอกมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเล่นกีฬาหรือยกของหนัก การนวดกล้ามเนื้อเบา ๆ หรือใช้น้ำแข็งหรือความร้อนอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไวได้
ปวดเต้านมเป็นวงจร
บางคนมีอาการปวดเป็นรอบ ๆ หรือความไวที่เปลี่ยนแปลงไปในระหว่างรอบประจำเดือน อาการปวดตามวงจรเกี่ยวข้องกับการขยับระดับฮอร์โมน
คน ๆ หนึ่งอาจสังเกตเห็นว่าหน้าอกของพวกเขารู้สึกบวมอ่อนไหวหรือเจ็บปวดในช่วงหลายวันก่อนมีประจำเดือน
อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับเต้านมทั้งสองข้าง แต่เป็นไปได้ว่าเต้านมข้างหนึ่งจะรุนแรงกว่าอีกข้างหนึ่ง
การตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ความไวของเต้านมเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับอาการปวดเต้านมที่เป็นวัฏจักรความอ่อนไหวนี้มักเกิดขึ้นกับเต้านมทั้งสองข้าง อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนอาจพบว่าเต้านมหรือหัวนมข้างหนึ่งมีความอ่อนไหวมากกว่าอีกข้างหนึ่ง
ก้อนอ่อนโยน
ก้อนเนื้อเต้านมไม่ได้เป็นมะเร็งทั้งหมด
หลายคนเกิดก้อนเนื้อร้ายในหน้าอกอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขา อ่อนโยนหมายความว่าก้อนเหล่านี้ไม่ใช่มะเร็ง
ก้อนเนื้ออาจทำให้หน้าอกรู้สึกอิ่มเจ็บหรือรู้สึกไว ความไวอาจคงที่หรืออาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา
ก้อนเนื้ออ่อนโยนบางประเภทที่สามารถเกิดขึ้นในเต้านม ได้แก่ ไฟโบรอะดีโนมาและซีสต์
Fibroadenomas เป็นการเจริญเติบโตของเส้นใยที่หนาซึ่งสามารถก่อตัวในหน้าอกข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง การเจริญเติบโตเหล่านี้อาจรู้สึกเหมือนยางหรือสัมผัสได้ยาก แม้ว่าพวกเขามักจะไม่เจ็บปวด แต่บางครั้งไฟโบรดีโนมาอาจทำให้เกิดความอ่อนโยนหรือเจ็บปวดได้
ซีสต์เต้านมเป็นถุงของเหลวทรงกลมหรือรูปไข่ที่อาจรู้สึกไวหรืออ่อนโยน ซีสต์อาจมีขนาดแตกต่างกันไปและอาจมีขนาดใหญ่ขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้นก่อนที่คนเราจะมีประจำเดือน
ก้อนเต้านมที่อ่อนโยนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเว้นแต่จะทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว ผู้หญิงบางคนอาจพบว่าอาการดีขึ้นหากหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบแพทย์เกี่ยวกับก้อนใหม่ที่เกิดขึ้นในหน้าอกหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เห็นได้ชัดเจน เนื่องจากก้อนเนื้อร้ายในเต้านมสามารถทำให้คนตรวจพบการเจริญเติบโตหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ได้ยากขึ้นแพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจเต้านมหรือการตรวจเต้านมบ่อยขึ้น
โรคมะเร็งเต้านม
ความไวในเต้านมข้างหนึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งเต้านมได้ในบางครั้ง อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไวในตัวเองไม่น่าจะเกิดจากมะเร็งเต้านม
จากข้อมูลของสมาคมมะเร็งอเมริกันพบว่าก้อนหรือก้อนใหม่ในเต้านมเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของมะเร็งเต้านม
อาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงมะเร็งเต้านม ได้แก่ :
- การเปลี่ยนแปลงขนาดหรือรูปร่างของเต้านมข้างหนึ่ง
- การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในเต้านมข้างเดียว
- ใหม่หรือผิดปกติจากหน้าอก
- บวมที่เต้านม
- หัวนมหันเข้าด้านใน
ผู้ที่มีอาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด มะเร็งเต้านมสามารถรักษาได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแพทย์วินิจฉัยได้เร็วพอ
อัตราการรอดชีวิตโดยรวม 5 ปีสำหรับมะเร็งเต้านมคือ 90 เปอร์เซ็นต์ สถิตินี้หมายความว่าผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมร้อยละ 90 มีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่อย่างน้อย 5 ปีหลังการวินิจฉัยว่าเป็นผู้ที่ไม่มีภาวะ
สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมที่ไม่ได้แพร่กระจายออกไปนอกเต้านมอัตราการรอดชีวิต 5 ปีคือ 99 เปอร์เซ็นต์
เมื่อไปพบแพทย์
โดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับคนที่รอสองสามวันเพื่อดูว่าความไวของเต้านมหายไปหรือไม่ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันทีสำหรับอาการของการติดเชื้อที่รุนแรงเช่นปวดรุนแรงแดงบวมและมีไข้
หากความไวของเต้านมทำให้คนให้นมลูกได้ยากควรขอคำแนะนำจากแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรโดยเร็วที่สุด
ผู้คนอาจต้องการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความไวของเต้านมหาก:
- มันแย่ลงหรือเจ็บปวด
- มันมาและไปโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
- นอกจากนี้ยังมีอาการบวมแดงมีก้อนหรือหัวนม
- มันเกิดขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงปริมาณน้ำนม
- การบาดเจ็บล่าสุดที่เต้านมหรือกล้ามเนื้อหน้าอกไม่ดีขึ้น
สรุป
ความไวของเต้านมมักไม่ได้เป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรง สาเหตุที่เป็นไปได้ของความรู้สึกไวอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการบาดเจ็บซีสต์และปัญหาการให้นมบุตร
การใส่เสื้อชั้นในพยุงที่ไม่ระคายเคืองเต้านมสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บเต้านมได้หลายประเภท ผู้หญิงที่ให้นมบุตรบางคนพบว่าการหลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดรูปและการสวมเสื้อชั้นในที่ไม่มีผ้าซับในจะเป็นประโยชน์
ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจความไวของเต้านมที่แย่ลงหรือไม่หายไป ผู้ที่สังเกตเห็นก้อนหรือก้อนใหม่ในเต้านมควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
อ่านบทความเป็นภาษาสเปน