อาการหัวใจวายในผู้หญิงคืออะไร?
หัวใจวายเป็นเหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตซึ่งเกิดจากการหยุดชะงักของการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ การทราบอาการเฉพาะของผู้หญิงที่เป็นโรคหัวใจวายสามารถช่วยให้บุคคลไปพบแพทย์ได้เร็วขึ้นซึ่งอาจช่วยชีวิตพวกเขาได้
ผู้หญิงมีโอกาสรอดจากอาการหัวใจวายครั้งแรกน้อยกว่าผู้ชาย อาจเป็นเพราะอาการแตกต่างกันระหว่างเพศ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะหัวใจวายแบบ“ เงียบ” หรือแสดงอาการผิดปกติ
นอกจากนี้ชีววิทยาของเพศหญิงยังสร้างปัจจัยเสี่ยงเฉพาะสำหรับโรคหัวใจวายเนื่องจากโรคบางชนิดที่เพิ่มความเสี่ยงเช่น polycystic ovary syndrome (PCOS) ไม่มีอยู่ในชีววิทยาของผู้ชาย
อาการหัวใจวายในสตรี
อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของหัวใจวายหลายคนคาดว่าอาการหัวใจวายจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงมีอาการหลายสัปดาห์ก่อนหัวใจวาย
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2546 จากผู้หญิง 515 คนที่มีอาการหัวใจวายรายงานว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงมีอาการอย่างน้อย 1 ครั้งอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนหัวใจวาย
อาการอาจคงที่หรือเป็น ๆ หาย ๆ และอาจรบกวนการนอนหลับด้วย
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่มีอาการเหล่านี้ควรขอความช่วยเหลือทันทีเนื่องจากอาการหัวใจวายอาจถึงแก่ชีวิตได้ไม่ว่าอาการจะไม่รุนแรงหรือรุนแรงก็ตาม
แปดอาการของหัวใจวายที่เป็นไปได้คือ:
1. เจ็บหน้าอก
อาการที่พบบ่อยที่สุดของหัวใจวายทั้งในเพศชายและเพศหญิงคือเจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบายตัว
อาจอธิบายได้ว่า:
- ความแน่น
- ความดัน
- บีบ
- น่าปวดหัว
อย่างไรก็ตามผู้หญิงสามารถมีอาการหัวใจวายได้โดยไม่ต้องมีอาการเจ็บหน้าอก
ผู้หญิงประมาณ 29.7 เปอร์เซ็นต์ที่สำรวจในการศึกษาปี 2546 มีอาการไม่สบายหน้าอกในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนการโจมตี นอกจากนี้ร้อยละ 57 มีอาการเจ็บหน้าอกระหว่างหัวใจวาย
2. อ่อนเพลียมากหรือผิดปกติ
มักมีรายงานความเหนื่อยล้าผิดปกติในช่วงหลายสัปดาห์ที่นำไปสู่อาการหัวใจวาย นอกจากนี้ยังมีประสบการณ์ความเหนื่อยล้าก่อนที่เหตุการณ์จะเกิดขึ้น
แม้แต่กิจกรรมง่ายๆที่ไม่ต้องออกแรงมากก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าได้
3. ความอ่อนแอ
ความรู้สึกอ่อนแอหรือตัวสั่นเป็นอาการเฉียบพลันที่พบบ่อยของหัวใจวายในผู้หญิง
ความอ่อนแอหรือการสั่นนี้อาจมาพร้อมกับ:
- ความวิตกกังวล
- เวียนหัว
- เป็นลม
- รู้สึกมึนงง
4. หายใจถี่
หายใจถี่หรือหายใจหนักโดยไม่ออกแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการเหนื่อยล้าหรือเจ็บหน้าอกอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อนอนราบโดยอาการจะบรรเทาลงเมื่อนั่งตัวตรง
5. เหงื่อออก
การขับเหงื่อออกมากเกินไปโดยไม่มีสาเหตุปกติเป็นอีกหนึ่งอาการหัวใจวายที่พบบ่อยในผู้หญิง
ความรู้สึกเย็นและชื้นอาจเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาหัวใจได้
6. ปวดร่างกายส่วนบน
โดยปกติจะไม่เฉพาะเจาะจงและไม่สามารถนำมาประกอบกับกล้ามเนื้อหรือข้อต่อในร่างกายส่วนบนได้
พื้นที่ที่อาจได้รับผลกระทบ ได้แก่ :
- คอ
- กราม
- หลังส่วนบนหรือแขนทั้งสองข้าง
ความเจ็บปวดสามารถเริ่มในบริเวณเดียวและค่อยๆแพร่กระจายไปยังผู้อื่นหรืออาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
7. รบกวนการนอนหลับ
ความยากในการนอนหลับและการตื่นที่ผิดปกติอาจเป็นปัญหาก่อนหัวใจวายเกือบครึ่งหนึ่งของผู้หญิงในการศึกษาปี 2546 รายงานปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนที่พวกเขาจะมีอาการหัวใจวาย
สิ่งรบกวนเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับ:
- ความยากลำบากในการนอนหลับ
- ตื่นผิดปกติตลอดทั้งคืน
- รู้สึกเหนื่อยแม้จะนอนหลับเพียงพอ
8. ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร
ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกเจ็บหรือมีแรงกดในท้องก่อนหัวใจวาย
ปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวายอาจรวมถึง:
- อาหารไม่ย่อย
- คลื่นไส้
- อาเจียน
หัวใจวายหลังวัยหมดประจำเดือน
ความเสี่ยงของอาการหัวใจวายเพิ่มขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงหลังวัยหมดประจำเดือน
อาการหัวใจวายหลังวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ :
- ปวดหรือรู้สึกไม่สบายที่แขนหลังคอขากรรไกรหรือท้อง
- หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ
- เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
- เหงื่อออกโดยไม่มีกิจกรรม
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจวายในสตรี ได้แก่ :
- อายุ: ผู้ที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไปมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย อาจเป็นเพราะฮอร์โมนช่วยป้องกันโรคหัวใจก่อนวัยหมดประจำเดือน
- ประวัติครอบครัว: ผู้ที่มีญาติผู้ชายที่มีอาการหัวใจวายเมื่ออายุ 55 ปีหรือญาติผู้หญิงที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปถือว่ามีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจวายและมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น .
- สถานะสุขภาพ: เครื่องหมายบางอย่างเช่นความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายทั้งในเพศชายและเพศหญิง
- เงื่อนไขทางการแพทย์: ผู้ที่มีภาวะต่างๆเช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนและความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวาย โรคเช่น endometriosis, PCOS หรือประวัติของภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์ก็เพิ่มความเสี่ยงเช่นกัน
- ทางเลือกในการดำเนินชีวิต: การใช้ยาสูบหรือยากระตุ้นเช่นโคเคนหรือยาบ้าการใช้ชีวิตประจำวันหรือความเครียดในระดับสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย
เมื่อไปพบแพทย์
British Heart Foundation แนะนำให้ผู้หญิงทุกคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีไปตรวจร่างกายกับแพทย์เป็นประจำ สิ่งนี้ช่วยระบุปัจจัยเสี่ยงได้ตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อให้สามารถรักษาได้ การแทรกแซงในช่วงต้นช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจ
ใครก็ตามที่สังเกตเห็นสัญญาณเตือนของหัวใจวายเช่นดังต่อไปนี้ควรไปพบแพทย์ทันที:
- อ่อนเพลียผิดปกติ
- หายใจถี่
- ปวดร่างกายส่วนบน
แพทย์จะสังเกตอาการตรวจความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจและอาจสั่งให้ตรวจเลือดหรือใช้คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อดูการทำงานของหัวใจด้วยไฟฟ้า
ควรโทรหาบริการฉุกเฉินเมื่อใด
ใครก็ตามที่สงสัยว่ามีอาการของหัวใจวายควรโทรหาบริการฉุกเฉินทันทีมีผู้หญิงเพียงร้อยละ 65 เท่านั้นที่เรียกใช้บริการฉุกเฉินหากสงสัยว่าตนเองมีอาการหัวใจวายตามการสำรวจในปี 2555
การรักษาฉุกเฉินสามารถช่วยชีวิตได้ ใครก็ตามที่สังเกตเห็นอาการต่อไปนี้ควรโทรเรียกรถพยาบาลทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการแสดงเป็นเวลา 5 นาทีขึ้นไป:
- เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบาย
- ปวดในร่างกายส่วนบนรวมทั้งแขนหลังคอขากรรไกรหรือไหล่
- หายใจลำบาก
- เวียนหัว
- อ่อนแอมาก
- อาหารไม่ย่อยหรืออิจฉาริษยา
- คลื่นไส้
- หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ
- หายใจถี่
- เหงื่อออก
- ความวิตกกังวลที่ไม่สามารถอธิบายได้
- อาเจียน
การป้องกัน
เคล็ดลับเพื่อสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น ได้แก่ :
- ไปตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำ
- ทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการกับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวาน
- การเลิกบุหรี่และหลีกเลี่ยงยาสูบในทุกรูปแบบ ความเสี่ยงโรคหัวใจลดลง 50 เปอร์เซ็นต์เพียง 12 เดือนหลังจากมีคนเลิกสูบบุหรี่
- ไม่ใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมายโดยเฉพาะสารกระตุ้นเช่นโคเคนและยาบ้า
- การลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักเกิน
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมแอโรบิกอย่างน้อย 30 นาทีเช่นการเดินทุกวัน
- การรับประทานอาหารที่สมดุลและไปพบนักโภชนาการหากจำเป็นเพื่อขอคำแนะนำด้านอาหาร
Takeaway
อาการหัวใจวายเป็นเหตุการณ์ทางการแพทย์ที่ร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตซึ่งต้องได้รับการรักษาในกรณีฉุกเฉิน ผู้หญิงมักจะแสดงอาการหัวใจวายต่างจากผู้ชาย พวกเขายังมีปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม
มีหลายขั้นตอนที่ผู้หญิงสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย การรับรู้ถึงอาการของโรคหัวใจวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนเหตุการณ์สามารถปรับปรุงผลลัพธ์และป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้