วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่คนสามารถใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพผมได้ น้ำมันเหล่านี้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์หลายประเภทรวมถึงแชมพูและครีมนวดผมสูตรพิเศษ
การใช้น้ำมันหอมระเหยที่หนังศีรษะสามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้หรือไม่? เรามาดูหลักฐาน
น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้น ตัวอย่าง ได้แก่ :
น้ำมันมะกรูด
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดช่วยอำนวยความสะดวกในการรักษาบาดแผลและลดการอักเสบ วิธีนี้อาจช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและหนังศีรษะที่แข็งแรง
การศึกษาอื่นพบว่ามะกรูดแสดงฤทธิ์ต้านจุลชีพเมื่อนำไปใช้กับหนังศีรษะ
น้ำมันโจโจบา
น้ำมันโจโจ้บามาจากเมล็ดของ พุทรา Zizyphus ปลูก. จากการศึกษาชิ้นหนึ่งเมื่อนำน้ำมันโจโจ้บามาใช้กับผมที่โกนแล้วจะช่วยให้ผมงอกได้เร็วกว่าผมที่ไม่มีน้ำมันโจโจ้บา
น้ำมันสะระแหน่
งานวิจัยบางชิ้นพบว่าน้ำมันสะระแหน่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้น้ำเกลือน้ำมันโจโจ้บาและมิน็อกซิดิลเฉพาะที่ซึ่งเป็นยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาผมร่วง
นักวิจัยยังพบว่าน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ช่วยเพิ่มความหนาของหนังศีรษะและจำนวนรูขุมขน พวกเขายังแนะนำว่าน้ำมันสะระแหน่อาจช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในร่างกายได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น
น้ำมันสะระแหน่มีเมนทอลซึ่งทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังขยายตัว การไหลเวียนของเลือดเพิ่มเติมนี้สามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้มากขึ้น
น้ำมันเพิ่มเติม
น้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่ ดอกคาโมไมล์โรสแมรี่และน้ำมันสะระแหน่
ความเสี่ยง
น้ำมันหอมระเหยมักจะทนได้ดีเมื่อเจือจางในน้ำมันตัวพา อย่างไรก็ตามบางคนอาจมีอาการแพ้รวมถึงอาการคันบวมและระคายเคือง
หากบุคคลมีอาการไม่พึงประสงค์จากน้ำมันหอมระเหยควรล้างน้ำมันออกด้วยสบู่และน้ำโดยเร็วที่สุด
ใครก็ตามที่มีปัญหาในการหายใจเวียนศีรษะและการเปลี่ยนแปลงในสติสัมปชัญญะควรไปพบแพทย์ฉุกเฉิน
น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น ได้แก่
- มะกรูด
- มะนาว
- เกรฟฟรุ๊ต
- ส้ม
ควรทาน้ำมันเหล่านี้ก่อนนอนเพื่อไม่ให้คนโดนแดดทันทีหลังใช้
ตามที่ National Association for Holistic Aromatherapy ไม่ควรใช้น้ำมันบางชนิดเช่นน้ำมันสะระแหน่และน้ำมันสะระแหน่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือขณะให้นมบุตร
วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
น้ำมันหอมระเหยสามารถออกฤทธิ์ได้แม้ในปริมาณเล็กน้อยเนื่องจากมีความเข้มข้นสูง อย่างไรก็ตามการผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันตัวพาเช่นมะกอกโจโจบาหรือเมล็ดองุ่นเป็นสิ่งสำคัญ
ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมบุคคลควร:
- ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากร้านขายอาหารธรรมชาติหรือทางออนไลน์ หากคนผมแห้งน้ำมันตัวพาเช่นเชียมะพร้าวหรือน้ำมันอะโวคาโดอาจช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น หากผมของคน ๆ หนึ่งมีน้ำมันมากขึ้นควรใช้น้ำมันที่เบากว่าเช่นเมล็ดองุ่นเมล็ดแอปริคอทหรือน้ำมันอัลมอนด์
- ผสมน้ำมันหอมระเหย 2 หรือ 3 หยดลงในน้ำมันตัวพาหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงและต้องเจือจาง
- นวดส่วนผสมลงบนหนังศีรษะแรง ๆ ประมาณ 2 ถึง 3 นาที วางออยล์ลงบนปลายนิ้วแล้วเริ่มที่หนังศีรษะด้านหน้าถูเป็นวงกลม
- จุ่มนิ้วมือลงในส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยเป็นระยะ ๆ ในขณะที่ทาน้ำมันลงที่ด้านข้างของหนังศีรษะด้านหลังของเส้นผมและตรงกลางหนังศีรษะ แอปพลิเคชั่นนี้อาจกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะ
- บางคนอาจต้องการทิ้งน้ำมันหอมระเหยไว้ข้ามคืน คนอื่นอาจเลือกล้างหนังศีรษะทันที
การรวมน้ำมันหอมระเหยอาจเป็นประโยชน์ ส่วนผสมยอดนิยม ได้แก่ โรสแมรี่ไธม์ลาเวนเดอร์หรือสะระแหน่และลาเวนเดอร์กับน้ำมันมะพร้าว
Takeaway
น้ำมันหอมระเหยและการนวดหนังศีรษะอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบหรือการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะไม่ดี
น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นมากดังนั้นควรผสมน้ำมันในปริมาณเล็กน้อยกับน้ำมันตัวพาก่อนนวดลงบนหนังศีรษะ
บางคนอาจต้องใช้ซ้ำหรือบ่อยครั้งเพื่อดูผลลัพธ์จากน้ำมันหอมระเหย หากบุคคลไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการพวกเขาสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกอื่น ๆ ในการลดการหลุดร่วงของเส้นผม
น้ำมันหอมระเหยที่ระบุไว้ในบทความนี้มีจำหน่ายทางออนไลน์
- ซื้อน้ำมันมะกรูด.
- ซื้อน้ำมันโจโจ้บา.
- เลือกซื้อน้ำมันสะระแหน่.
