น้ำมันทีทรีช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

โรคสะเก็ดเงินและโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะคือภาวะผิวหนังอักเสบที่ทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์หนาสีแดงและมีเกล็ดบนผิวหนัง หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าน้ำมันทีทรีสามารถช่วยจัดการอาการคันและความเจ็บปวดของโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะที่หนังศีรษะ

ทีทรีออยล์เป็นน้ำมันหอมระเหยซึ่งหมายความว่าเป็นสารสกัดจากพืชที่กลั่นด้วยสารประกอบที่เป็นประโยชน์ในความเข้มข้นสูง

เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์สูงผู้คนจึงมักผสมกับน้ำมันตัวพาเพื่อให้ปลอดภัยต่อการใช้งาน

ในบทความนี้เราจะสำรวจประโยชน์ของทีทรีออยล์และหลักฐานการใช้ในการรักษาอาการของโรคสะเก็ดเงิน

สิทธิประโยชน์

น้ำมันทีทรีมีประโยชน์มากมายสำหรับโรคสะเก็ดเงินตามหลักฐานประวัติ

ทีทรีออยล์เป็นน้ำมันหอมระเหยสีเหลืองที่มาจากใบของ Melaleuca alternifoliaซึ่งคนทั่วไปเรียกว่าต้นชา

โรงงานแห่งนี้เติบโตในออสเตรเลียซึ่งชาวบ้านใช้มันมาเกือบ 100 ปีเพื่อรักษาบาดแผลเล็กน้อยและปัญหาผิวหนัง

การศึกษาเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าทีทรีออยล์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราต้านการอักเสบและต้านไวรัส

ด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงใช้น้ำมันทีทรีเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังและปัญหาสุขภาพหลายอย่างเช่นสิวเหาและอาจเป็นโรคสะเก็ดเงิน

หลักฐานเชิงประวัติชี้ให้เห็นว่าเป็นการรักษาที่ปลอดภัย แต่ไม่มีการศึกษาทางคลินิกที่ยืนยันถึงประสิทธิภาพหรือความปลอดภัยของน้ำมันทีทรี

ใช้

คำแนะนำบางประการในการใช้น้ำมันทีทรีสำหรับโรคสะเก็ดเงิน ได้แก่ :

• ผสมน้ำมันกับน้ำทาลงบนผิวด้วยสำลีทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า
• เจือจางน้ำมันทีทรีด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ ทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบปล่อยให้แห้งแล้วล้างออก
• เติมทีทรีออยสักสองสามหยดลงในอ่างอาบน้ำและอาบน้ำอุ่น
• ผสมทีทรีออยล์หนึ่งส่วนเข้ากับแชมพู 10 ส่วน

ทีทรีออยล์สามารถหาซื้อได้ง่ายและมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายประเภท แม้ว่าหลักฐานเพียงอย่างเดียวที่สนับสนุนการใช้งานจะเป็นเพียงเล็กน้อย แต่ก็ปลอดภัยเมื่อบุคคลใช้อย่างถูกต้อง

ผู้คนควรลองวิธีการรักษาต่างๆสำหรับโรคสะเก็ดเงินจนกว่าพวกเขาจะพบตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพและสะดวกสบายในการบรรเทาอาการ

ความเสี่ยงและข้อควรระวัง

ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทีทรีออยล์ในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน

บางคนรายงานอาการแพ้ ได้แก่ :

• ผื่นที่รุนแรง
• รอยแดง
• การระคายเคือง
• บวม
• การเผาไหม้

หากเกิดขึ้นให้หยุดใช้น้ำมัน

ระมัดระวังเมื่อใช้ทีทรีออยล์และน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ การทาลงบนผิวหนังโดยตรงโดยไม่มีน้ำมันตัวพาอาจเป็นอันตรายได้ เจือจางน้ำมันเพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง

ห้ามบริโภคทีทรีออยล์ทางปาก การกลืนน้ำมันทีทรีอาจทำให้เกิดผลเสียดังต่อไปนี้:

• ปวดท้องรวมทั้งท้องร่วงอาเจียนและปวดท้อง
• ความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือด
• ผื่นที่รุนแรง
• ง่วงนอน
• ภาพหลอน
• ความสับสน

บางคนควรระมัดระวังก่อนใช้ทีทรีออยล์ ได้แก่ :

• สตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• ผู้ที่รับประทาน vancomycin ซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะ
• ผู้ที่เป็นโรค Linear IgA ซึ่งเป็นโรคผิวหนังแพ้ภูมิตัวเอง
• เด็กผู้ชายที่ยังไม่ถึงวัยแรกรุ่นเนื่องจากทีทรีออยล์สามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านมได้
• ผู้ที่มีอาการแพ้ทีทรีออยล์หรือพืชที่เป็นที่รู้จัก

ไม่มีการศึกษาใดตรวจสอบประสิทธิภาพของทีทรีออยล์สำหรับโรคสะเก็ดเงิน ความเสี่ยงของผลข้างเคียงเมื่อใช้ทีทรีออยล์หมายความว่าผู้คนควรระมัดระวังก่อนใช้เพื่อจัดการกับอาการของโรคสะเก็ดเงิน

นอกจากนี้เนื่องจากอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนกับเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างทุกคนที่คิดจะใช้ทีทรีออยล์ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อน

การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ

บางคนใช้สมุนไพรทั่วไปอื่น ๆ เพื่อจัดการกับอาการของโรคสะเก็ดเงิน

สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ว่านหางจระเข้: ผู้ที่มีอาการนี้สามารถทาครีมที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้อย่างน้อย 0.5 เปอร์เซ็นต์กับผิวหนังได้วันละสามครั้ง อาจช่วยลดการปรับขนาดและรอยแดงที่เกี่ยวข้องกับรอยโรคสะเก็ดเงิน
• แคปไซซิน: นี่คือสารเคมีที่เพิ่มรสเผ็ดให้กับพริกขี้หนู ครีมที่มีแคปไซซินอาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายรอยแดงและการปรับขนาดที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน
• เกลือ Epsom: การใส่เกลือ Epsom ลงในอ่างอาบน้ำสามารถบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและคันได้และอาจช่วยลดการปรับขนาดบางส่วนที่พบในโรคสะเก็ดเงิน คนส่วนใหญ่ทนต่อวิธีการรักษานี้ได้ดี
• กรดไขมันโอเมก้า 3: เป็นสารอาหารที่มีอยู่ในน้ำมันพืชปลาที่มีไขมันผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองถั่วและเมล็ดพืชรวมทั้งในรูปแบบอาหารเสริม หลักฐานบางอย่างสนับสนุนการใช้น้ำมันปลาซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณสูงในการจัดการอาการของโรคสะเก็ดเงิน

การเยียวยาที่ได้ผลสำหรับบุคคลหนึ่งอาจไม่ได้ผลตามที่ต้องการในอีกคนหนึ่ง การรักษาทางธรรมชาติเหล่านี้ไม่ควรแทนที่การรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคสะเก็ดเงินซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วและมักต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์

อย่างไรก็ตามสามารถช่วยบรรเทาเพิ่มเติมได้เมื่อใช้ควบคู่ไปกับการรักษาเหล่านี้

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

แสงแดดที่ควบคุมได้อาจทำให้อาการดีขึ้น

ผู้คนสามารถเพิ่มความสะดวกสบายทางร่างกายและการปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินได้โดยใช้มาตรการบางอย่างที่บ้าน

ตัวอย่างวิธีการดูแลที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคสะเก็ดเงิน ได้แก่ :

การอาบน้ำ: การอาบน้ำและการอาบน้ำสามารถช่วยขจัดผิวหนังที่ตายแล้วและอักเสบและอาจช่วยลดคราบจุลินทรีย์ที่เป็นสะเก็ดเงินได้ด้วย การเติมเกลือ Epsom ลงในน้ำสามารถช่วยจัดการผิวที่เป็นขุยได้เช่นกัน แต่การหลีกเลี่ยงน้ำร้อนและสบู่ที่รุนแรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวบอบบาง

อย่างไรก็ตามการอาบน้ำและการอาบน้ำอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งได้ คุณควร จำกัด การอาบน้ำหรืออาบน้ำให้เหลือเพียงวันละ 5–15 นาทีโดยรักษาอุณหภูมิให้อบอุ่นและไม่ร้อน

หลังอาบน้ำควรทาครีมบำรุงผิวอย่างหนักในขณะที่ผิวยังชุ่มชื้นอยู่ น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ

การสัมผัสกับแสงแดด: การสัมผัสแสงแดดในปริมาณเล็กน้อยสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นได้ อย่างไรก็ตามแสงแดดที่มากเกินไปอาจทำให้อาการวูบวาบหรือทำให้แย่ลงได้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการบำบัดด้วยแสง

ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินควรทาครีมกันแดดกับผิวหนังที่ไม่ได้รับผลกระทบจากคราบจุลินทรีย์

การตระหนักถึงสิ่งกระตุ้น: ในที่สุดผู้คนควรติดตามสิ่งที่ทำให้เกิดอาการของโรคสะเก็ดเงินและหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้ การจดบันทึกอาการและสาเหตุที่เป็นไปได้สามารถช่วยระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดสะเก็ดไฟได้

ใครก็ตามที่ใช้ทีทรีออยล์หรือวิธีการรักษาทางธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับโรคสะเก็ดเงินควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากบางคนอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ การเยียวยาเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นอันตรายหากทำปฏิกิริยากับยาหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์

การรักษาทางการแพทย์

คนส่วนใหญ่ต้องใช้ยาเพื่อควบคุมอาการของโรคสะเก็ดเงิน ตัวเลือก ได้แก่ ครีมทาการบำบัดด้วยแสงและยาตามระบบ

ยาเฉพาะที่: เป็นครีมและขี้ผึ้งที่ผู้คนใช้กับผิวหนังที่ได้รับผลกระทบโดยตรง ยาทาที่ต้องสั่งโดยทั่วไปคือคอร์ติโคสเตียรอยด์ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบประเภทหนึ่ง

อย่างไรก็ตามผู้ที่ใช้ครีมเหล่านี้เป็นเวลานานอาจพบว่าอาการแย่ลงทำให้ต้องใช้ยาอื่น ๆ ยาประเภทอื่น ๆ ได้แก่ ครีมวิตามินดีสังเคราะห์เรตินอยด์เฉพาะที่และสารยับยั้งแคลซินูรินเช่น Protopic หรือ Elidel

การบำบัดด้วยแสงหรือการส่องไฟ: การได้รับแสงแดดธรรมชาติหรือแสงอัลตราไวโอเลตเทียม A (UVA) หรือรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) เพียงเล็กน้อยสามารถบรรเทาอาการและลดพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากโรคสะเก็ดเงิน แพทย์ของคุณควรตรวจสอบการฉายแสง ไม่แนะนำให้ใช้เตียงฟอกหนังในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน

ยาตามระบบ: ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินในระยะรุนแรงอาจรับประทานยาเหล่านี้ทางปากหรือโดยการฉีดยา ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่จะเปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันช่วยลดการอักเสบและการสร้างเซลล์ผิวหนังมากเกินไป อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่รุนแรง

ยาทางชีววิทยา: สำหรับโรคสะเก็ดเงินบางประเภทและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการระดับปานกลางถึงรุนแรงแพทย์อาจสั่งจ่ายยาทางชีววิทยา ยาประเภทนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดจำนวนของการลุกเป็นไฟและจัดการกับอาการโดยกำหนดเป้าหมายเฉพาะส่วนของระบบภูมิคุ้มกัน

เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาที่ดีที่สุดผู้ที่มีอาการนี้ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเสมอเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของอาการ

Takeaway

น้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีหลักฐานบ่งชี้ว่ามีประโยชน์ต่ออาการของโรคสะเก็ดเงิน

อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันถึงประโยชน์เหล่านี้และการใช้ทีทรีออยล์ในทางที่ผิดมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดผลเสีย

อย่าลืมทำตามคำแนะนำห้ามรับประทานทีทรีออยล์ทางปากและเจือจางลงในตัวพาหรือน้ำมันพื้นฐานเสมอ

การบำบัดทางธรรมชาติอื่น ๆ ได้แก่ การอาบน้ำเกลือ Epsom แคปไซซินและกรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่มีวิธีการรักษาโรคสะเก็ดเงินแบบธรรมชาติใดที่สามารถทดแทนการรักษาทางการแพทย์ได้อย่างเหมาะสม

หากต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ทีทรีออยล์ที่มีการตรวจสอบโดยลูกค้าหลายพันรายคลิกที่นี่

ถาม:

การออกกำลังกายในรูปแบบใด ๆ สามารถช่วยอาการของโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

A:

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคภูมิคุ้มกันอัตโนมัติที่เกิดจากสาเหตุบางอย่างเช่นความเครียดผิวไหม้ความเจ็บป่วยหรือแม้กระทั่งสภาพอากาศ

การออกกำลังกายสามารถช่วยให้บางคนบรรเทาความเครียดได้อย่างแน่นอนด้วยการออกแรงกายหรือแม้กระทั่งการใช้โยคะเพื่อทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้การออกกำลังกายควรลดโอกาสหรือความรุนแรงของโรคอ้วนซึ่งมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้การรักษาโรคสะเก็ดเงินตอบสนองต่อยาได้ดีขึ้นและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินในระยะต่อไปเช่นโรคเบาหวาน

หากกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเกี่ยวข้องกับการออกไปข้างนอกอย่าลืมทาครีมกันแดดเพราะการถูกแดดเผาอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน ในทำนองเดียวกันหากข้างนอกอากาศเย็นอย่าลืมมัดรวบเพราะอากาศเย็นที่แห้งอาจทำให้เกิดการกระตุ้นได้เช่นกัน

นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมเสื้อผ้าที่ช่วยลดการเสียดสีบนผิวหนัง

สุดท้ายอย่าลืมอาบน้ำหลังออกกำลังกายและล้างเหงื่อออกเพราะอาจเป็นชนวนได้ ต้องแน่ใจว่าได้รับความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงหลังอาบน้ำ

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเราเนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์