5 วิธีกำจัดแผลพุพอง
แผลพุพองคือกระเป๋าที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งก่อตัวขึ้นบนผิวหนังเพื่อตอบสนองต่อการเสียดสีความร้อนหรือการติดเชื้อ แผลพุพองสามารถหายได้เอง แต่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสามารถช่วยเร่งกระบวนการรักษาได้
หนังกำพร้าหรือชั้นบนของผิวหนังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันทางกายภาพระหว่างชั้นล่างของผิวหนังกับสภาพแวดล้อมภายนอก ผิวหนังในที่นี้ก่อตัวเป็นแผลพุพองเพื่อป้องกันตัวเองจากการระคายเคืองเช่นการถูหรือแรงกด
แผลพุพองยังให้เวลาผิวในการรักษา ผู้คนควรหลีกเลี่ยงการโผล่หรือเปิดตุ่มเพราะผิวหนังจะกันเชื้อโรคและป้องกันการติดเชื้อ
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแก้ไขบ้านตามธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับแผลพุพอง
เท้านิ้วเท้าและส้นเท้า
คุณสมบัติในการรักษาของว่านหางจระเข้อาจช่วยรักษาแผลพุพองได้แผลพุพองที่เท้าและนิ้วเท้ามักเกิดจากการเสียดสี
การสวมรองเท้าที่ไม่กระชับเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดแผลจากการเสียดสี การสวมรองเท้าแตะรัดส้นเช่นรองเท้าแตะที่มีโอกาสถูกับนิ้วเท้าอาจทำให้เกิดแผลเสียดสีที่ด้านในของนิ้วหัวแม่เท้าได้
แผลพุพองในตำแหน่งเหล่านี้สามารถหายได้อย่างรวดเร็วหากบุคคลนั้นระบุสาเหตุของการระคายเคือง
ตัวอย่างเช่นหากรองเท้าคู่หนึ่งทำให้เกิดแผลพุพองให้เปลี่ยนไปใช้คู่ที่กระชับกว่าหรือใส่สบายกว่านี้สักสองสามวันจะทำให้ผิวได้รับการสมานตัว
แทนที่จะสวมรองเท้าแตะที่มีสายรัดหรือรองเท้าส้นสูงให้ลองสวมรองเท้าที่ใส่สบายและปิดปลายเท้าสักสองสามวันเพื่อให้เท้าได้รับการรักษา
ผู้คนยังสามารถปิดแผลด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซเพื่อป้องกันการเสียดสีเพิ่มเติม การทาวาสลีนลงในบริเวณนั้นก่อนปิดทับก็สามารถช่วยได้เช่นกันเพราะจะช่วยลดการเสียดสีในบริเวณนั้นได้
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับแผลพุพองที่เท้านิ้วเท้าและส้นเท้า ได้แก่ :
1. ว่านหางจระเข้
ใบของว่านหางจระเข้มีสารคล้ายเจลซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติในการรักษา
การทบทวนอย่างเป็นระบบสรุปได้ว่าสารประกอบในเจลว่านหางจระเข้ช่วยลดการอักเสบเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ซึ่งสามารถส่งเสริมการรักษาบาดแผลที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
จากผลการทดลองที่มีการควบคุมแบบสุ่มในปี พ.ศ. แม้ว่าเจลว่านหางจระเข้จะแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการรักษาที่น่าประทับใจ แต่ก็ไม่ได้นำไปสู่การบรรเทาอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญ
ผู้คนสามารถซื้อขี้ผึ้งและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ได้ตามเคาน์เตอร์ นอกจากนี้ยังสามารถทาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ลงบนตุ่มได้โดยตรง
ผู้คนควรสังเกตว่าไม่มีการศึกษาใดเลยที่ศึกษาว่านหางจระเข้เป็นแผลจากการเสียดสี ไม่มีการรับประกันว่าว่านหางจระเข้จะให้ประโยชน์มากกว่าบางอย่างเช่นวาสลีนธรรมดาหรือไม่ใช้อะไรเลย
อย่างไรก็ตามเนื่องจากความเสี่ยงต่ำของผลข้างเคียงใด ๆ ก็อาจคุ้มค่าที่จะลอง
2. วาสลีน
ปิโตรเลียมเจลลี่ธรรมดาเป็นที่ชื่นชอบของแพทย์ผิวหนังในการรักษาบาดแผล
แม้ว่าแผลพุพองจะทำหน้าที่เป็นที่ปิดแผล แต่หากเกิดการแตกสามารถใช้วาสลีนและผ้าพันแผลปิดบริเวณนั้นได้ สิ่งนี้อาจส่งเสริมการรักษาพื้นที่
นิ้ว
Calendula อาจช่วยรักษาผิวได้ดีขึ้นเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดแผลพุพองบนนิ้วมือและฝ่ามืออาจเกิดจากสภาพผิวหนังที่เรียกว่า dyshidrotic กลากหรือ dyshidrosis
Dyshidrosis เป็นกลากชนิดหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังแห้งคันและมีแผลเล็ก ๆ ที่มือและเท้า
ไม่มีวิธีรักษาโรค dyshidrosis และอาการวูบวาบมักจะอยู่ระหว่าง 2–3 สัปดาห์ตามข้อมูลของ American Academy of Dermatology
แม้ว่าจะมีตัวเลือกการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการกลาก แต่ National Eczema Association ประเมินว่ามากกว่า 50% ของผู้ที่มีอาการนี้ใช้ยาเสริมและยาทางเลือกในการรักษาอาการของพวกเขา ที่ดีที่สุดคือใช้ยาเสริมนอกเหนือจากการบำบัดแบบเดิม
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับ dyshidrosis และแผลพุพองอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกลาก ได้แก่ :
3. ดาวเรือง
Calendula มาจากพืชดาวเรือง ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่อาจช่วยลดการอักเสบและเพิ่มการรักษาผิวหนัง
แม้ว่าดาวเรืองจะปลอดภัยสำหรับการใช้ภายนอก แต่ก็สามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสได้ ผู้ที่ใช้ดาวเรืองเป็นครั้งแรกควรทดสอบเล็กน้อยบนผิวหนังก่อนใช้เพื่อรักษาแผลพุพองหรือบริเวณที่บอบบางอื่น ๆ ของผิวหนัง
4. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและลดการอักเสบ เป็นผลให้น้ำมันมะพร้าวอาจส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเพิ่มการรักษาบาดแผล
คนสามารถจุ่มสำลีลงในน้ำมันมะพร้าวที่ละลายแล้วแตะน้ำมันลงบนตุ่มเบา ๆ
ริมฝีปาก
การติดเชื้อไวรัสอาจทำให้เกิดแผลพุพองที่ริมฝีปาก
ตัวอย่างเช่นไวรัสเริม (HSV) เป็นการติดเชื้อไวรัสที่พบบ่อยซึ่งอาจทำให้เกิดแผลเย็นและโรคเริมที่อวัยวะเพศ
การติดเชื้อ HSV-1 ทำให้แผลเย็นกำเริบซึ่งเป็นแผลเล็ก ๆ หรือตุ่มหนองที่ปรากฏรอบปากและที่ริมฝีปาก
จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) การติดเชื้อ HSV-1 ส่งผลกระทบประมาณ 48.1% ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 14–49 ปีในสหรัฐอเมริกาในปี 2558-2559
แผลเย็นมักหายได้เอง แต่อาจทำให้เกิดอาการบวมปวดและระคายเคืองได้
วิธีการรักษาแบบธรรมชาติอย่างหนึ่งสำหรับแผลเย็นที่ริมฝีปากคือเลมอนบาล์ม:
5. บาล์มมะนาว
สารประกอบภายใน Melissa officinalisหรือที่เรียกว่าเลมอนบาล์มอาจมีฤทธิ์ต้านไวรัส
จากบทความรีวิวฉบับหนึ่งในปี 2017 บาล์มมะนาวอาจระงับ HSV ในช่วงแรกของการติดเชื้อ
บาล์มมะนาวอาจช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ HSV
คนสามารถเจือจางน้ำมันเลมอนบาล์มกับน้ำแล้วทาส่วนผสมที่ส่าไข้โดยใช้สำลีก้าน
การป้องกัน
การสวมรองเท้าที่รู้สึกสบายอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพองได้แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันแผลพุพองบางประเภทได้เช่นผู้ที่เกี่ยวข้องกับโรค dyshidrosis แต่คนก็สามารถป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพองได้
แผลพุพองจะหายได้เองโดยไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน แต่มักจะรบกวนกิจกรรมประจำวันเช่นการเดิน
การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลจากการเสียดสี:
- สวมรองเท้าที่กระชับและสบาย
- สวมเสื้อผ้าที่หลวมและดูดความชื้นขณะออกกำลังกาย
- ใช้ผ้าพันแผลนุ่ม ๆ ในบริเวณที่มีปัญหาเช่นเท้าส้นเท้าและต้นขา
สรุป
แผลพุพองเกิดขึ้นบนผิวหนังจากหลายสาเหตุ ตัวเลือกการรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ
สาเหตุที่พบบ่อยของแผลพุพอง ได้แก่ การเสียดสีเป็นเวลานานสภาพผิวหนังที่เป็นกลากและการติดเชื้อเช่น HSV-1
การเยียวยาที่อาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีแผลพุพอง ได้แก่ :
- ว่านหางจระเข้
- วาสลีน
- ดาวเรือง
- น้ำมันมะพร้าว
- บาล์มมะนาว
อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้วิธีการรักษาตามธรรมชาติเหล่านี้เป็นประจำด้วยตัวเอง
ที่ดีที่สุดคือควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าการรวมวิธีการรักษาเหล่านี้เข้ากับการรักษาแบบเดิม ๆ เช่น Valtrex สำหรับการระบาดของโรคหวัดอาจช่วยเร่งกระบวนการรักษาได้หรือไม่